Эмоциональное насилие включает в себя такие отношения, как унижение, оскорбления, жесты неодобрения, изоляцию и многие другие, которые влияют на человека. Это форма насилия и агрессии, которая может стать довольно серьезной, если ее многократно пережить в течение долгого времени, нанося ущерб как самооценке жертвы, так и ее идентичности.
Что такое эмоциональное насилие?
Эмоциональное или психологическое насилие является одним из видов насилия часто описывается как невидимые, так как нет на первого взгляд физических последствий, которые могут быть обнаружены, но главный источник страданий - это его эмоциональная стабильность, уверенность, самоуважение и чувство собственного достоинства. Он определяется как любой тип активного или пассивного поведения, который неоднократно влияет на эмоциональную среду человека, который страдает от него.
Это вид злоупотреблений, который труднее обнаружить и оценить. Часто это связано только с парой, однако эмоциональное насилие может проявляться во многих других сферах: семья, работа, школа и, конечно же, отношения.
Типы эмоционального насилия и примеры
Эмоциональное насилие может быть перенесено в различных сферах:
- Экономическое или финансовое злоупотребление: обидчик хочет полностью контролировать экономические ресурсы жертвы. Он просит вас обосновать ваши расходы, не позволяет вам работать, следит за вашими банковскими операциями, отключает ваш телефон, угрожает вам деньгами и т. д.
- Структурное насилие: обидчик использует структурное неравенство, которое, по его мнению, делает его выше. Он использует такие фразы, как: «Это так, потому что я так сказал, точка», «Я приказываю». Он делает что-то, не советуясь с вами, использует императивы, заставляет заниматься сексом, заставляет ходить куда-то и наказывает с гневом или безразличием.
- Духовное насилие: относится к насмешкам над идеями или убеждениями другого человека, вынуждающим его принять свои собственные.
- Социальное насилие: жертва изолирована, а ее социальные контакты сокращаются, практически сводясь к нулю. Прослушивание разговоров, чтение их электронной почты или мобильных сообщений - вот некоторые из примеров. Это вид насилия, который направлен на то, чтобы жертва оставалась одна, не пользовалась поддержкой друзей и семьи и не знакомилась с новыми людьми.
Признаки и симптомы эмоционального насилия
Эмоциональное насилие со стороны партнера или семьи трудно обнаружить, поскольку мы часто можем спутать обычные внутренние диалоги и наиболее распространенные сомнения в сфере отношений с действительно серьезными ситуациями, которые начинают демонстрировать разрушительное действие.
В целом, мы можем суммировать ряд поведенческих индикаторов со стороны обидчика и симптомов со стороны жертвы, которые служат для выявления эмоционального насилия:
- Эмоциональный шантаж: психологическая манипуляция, широко используемая в этих случаях обидчиком.
- Контроль: одна из самых заметных тревог в этом типе злоупотреблений.
- Подчинение: мнения жертвы постепенно отойдут на второй план.
- Изоляция: участившиеся ограничения на выезд.
- Искажение реальности: обидчик заставит жертву поверить в то, что все плохо.
- Обвинение: перед лицом любой неудачи обидчик обвинит жертву.
- Утрата идентичности: жертва будет все больше и больше приспосабливаться, чтобы не рассердить, и в конечном итоге теряет часть своей личности.
- Оскорбления: одно из самых очевидных проявлений неуважения в жестоком обращении.
- Угрозы: причинение себе вреда и различные другие виды.
- Ограничения: контроль и ограничение затрат при наличии общих счетов.
- Наказание: используется обидчиком для поощрения взаимозависимости.
- Зависимость: обычно существуют очень вредные отношения взаимозависимости.
Последствия эмоционального насилия
Среди пагубных последствий эмоционального насилия выделяются следующие:
- Физические последствия: расстройства, связанные с хроническим стрессом, такие как нарушение сна, гипертония, головные боли, расстройства пищеварения, мышечные боли. Также нервные расстройства, такие как генерализованное беспокойство.
- Психологические последствия: одним из наиболее частых последствий является низкая самооценка и чувство вины, что может привести к усилению стресса и беспокойства. Употребление психоактивных веществ также может происходить как попытка уйти от реальности, которая заставляет вас страдать.
- Социальные последствия: основное воздействие жестокого обращения - изоляция. Жертва оказывается практически одна, винит себя и считает, что ближайшее окружение не сможет ее понять. Ваша работа и успеваемость также могут быть ухудшены.