Диета на первый взгляд невероятно простая, но в тоже время невероятно эффективная. Это диету разработал известный американский диетолог Чарлз Пасслер. Всё что вам нужно делать это выпивать 2-3л воды и принимать пищу ровно 3 раза в день: (завтрак, обед и ужин). Кушать можно всё что угодно, главное не больше трёх приёмов пищи в день (естественно, чем полезнее пища, тем более лучше будет результат). Эта диета эффективна тем, что наступает эффект голодания, в процессе которого очень хорошо уходит лишний вес.
