Трансформационная игра «Самосаботаж» создана на основе книги Карен Берг "Самосаботаж. Преодолеть себя".
Эта игра о наших целях и о том, что...
Мы сами - главное препятствие на пути к своим мечтам.
Как мы, сами того не зная, боимся своего «желанного» будущего, как держимся за «старое проверенное», как запрещаем себе верить в успех. И как порой различные отговорки позволяют нам сидеть, ничего не делая, и горевать по нереализованным желаниям. Вместо того, чтобы начать жить, не упуская возможностей и притворять самые заветные мечты в реальность.
Т-игра «Самосаботаж» состоит из 5 этапов:
1) Темный лес
2) Лицом к проблеме
3) Лазейка на выход
4) Верю – не верю
5) Устойчивые перемены
На первом этапе «в темном лесу» мы узнаем ваши истинные желания и страхи «опасного нового», увидим, чем же удерживает «старое проверенное», каким образом необходимо подкреплять и усиливать цель, и в чем заключается самосаботаж относительно запроса.
На втором этапе мы встретимся лицом к лицу с одной из ваших ключевых проблем касательно достижения цели и обсудим каким образом ее необходимо преодолеть наиболее щадящем и эффективным для вас способом.
На третьем этапе вы получите обратную связь от каждого из игроков (или ведущего, в случае индивидуальной игры) по вашему запросу. Отметите, что из этого является полезным и вы желаете взять с собой – все гениальные идеи и рекомендации, а что лучше оставить здесь, на игровом поле.
На четвертом этапе вы найдете свое внутреннее убеждение, которое максимально сковывает и ограничивает в реализации желаемой цели и преобразуете его во вдохновляющую мысль так, чтобы другие игроки (или ведущий, в случае индивидуальной игры) поверили вашей трансформации и новому взгляду на решение запроса.
Затем, перед последним, 5-ым этапом, некоторых из вас может поджидать неожиданность в виде грозовой тучи. Из-за которой вам предстоит повторить свой путь по игровому полю с одного из предыдущих этапов.
Пятый этап – это «Устойчивые перемены» - еще одна возможность пересмотреть ограничения и убеждения, оставшиеся с первого этапа игры. Также мы выполним одно или несколько упражнений (в зависимости от выпадаемых ходов кубика) для закрепления вашего запроса в новой реальности, пропишем первые шаги на пути реализации цели со сроками выполнения и потенциальными результатами.
И в конце игры мы подведем итог, поделимся впечатлениями, что каждый из вас осознал во время игры, какие выводы сделал при решении своего запроса.
Т-игра «Самосаботаж» - отличный инструмент для самоанализа и работы со своими страхами/опасениями с одной стороны и осознания источников вдохновения/ресурсов с другой стороны.
В игре используются 4 колоды МАК (метафорических ассоциативных карт), которые являются проводниками в бессознательную часть ума и помогают таким образом «высветить» на поверхность то, на что необходимо обратить внимание в вашей жизненной ситуации.
Эта игра помогает по-новому взглянуть на происходящую вокруг реальность и на подход к решению актуальных вопросов.
Если вы готовы к трансформации себя – буду рада поиграть с вами!
Для записи на игру, пожалуйста, напишите мне в лс (ВК, ФБ, Инстаграм)