После благоприятного сна ночью, ваше тело испытывает недостаток энергии. Еда необходима для подзарядки ваших внутренних «батареек». В таком состоянии многие люди в первую очередь выпивают чашку чая.
В разных местах по утрам пьют разные виды чая: черный чай, травяной чай, чай с молоком и зеленый чай – это одни из самых популярных видов чая. Общая черта между ними – все они подаются горячими.
Рассмотрим, почему это нездоровая привычка:
Когда вы едите что-нибудь натощак, ваше тело пытается быстро это переварить, поскольку ему нужна энергия. Для переваривания чая выделяются пищеварительные соки. Пищеварительные соки и горячий чай смешиваются внутри желудка и образуют жидкость, которая имеет чрезвычайно низкую кислотность. Это будет медленно разрушать внутреннюю оболочку желудка, а также может вызвать язву желудка и стать идеальным местом развития для таких бактерий, как H . pylori.
Поэтому, поскольку вашему телу нужна энергия, оно пытается поглощать питательные вещества из слизистой оболочки желудка, которая содержит мелкие кровеносные сосуды. Это приводит к снижению кислотности крови.
Если делать это каждый день, может начаться постоянное снижение кислотности крови. Такое состояние называется ацидозом. Это может вызвать серьезные проблемы с почками и печенью, которые приведут к таким заболеваниям, как камни желчного пузыря, варикоцеле и мигрень.
Решение данной проблемы весьма простое: каждый раз, когда вы хотите выпить чаю, просто съешьте что-нибудь вместе с ним.