Рассказываю о плюсах и минусах кабачков.

Привет, мои друзья!)

Каждый день я стараюсь рассказать вам о каком либо овощи. Сегодня мой выбор пал на кабачки. Это именно тот овощ, которую выращивает каждая хозяйка. Из нее можно приготовить, что угодно. И жарят, и парят, и маринуют, и делают всякие консервации.
Важно отметить, что кабачок является мочегонным средством, он выводит из организма всякие токсины и холестерин. Также восстанавливает уровень соли в организме.
Кабачок богат на витамин С, также он содержит фолиевую кислоту.
А еще при варки у кабачка увеличивается витамин А, так что не всегда термообработка овощей приводит к утере тех или иных витаминов, а наоборот увеличивает.
Поговорим, о лечебных свойствах кабачка. Так как он является мочегонным, то хорошо помогает в лечении почек.
Если у вас пошатана нервная система, или же вы плохо спите ночью, то кабачковый сок поможет вам решить эту проблему.
Важно понимать, что у любого плюса, есть минус. И в этом случае тоже. Кабачок нельзя тем людям, у кого язва и гастрит.

Раз уж мы заговорили про кабачки, мне бы захотелось поделиться тем, каким образом я люблю готовить кабачки. Я люблю жареные кабачки с помидорами. Готовить их очень просто. На подсолнечном масле жаришь кабачки, поверх кладешь помидоры и получается очень вкусно.

Вот мы и поговорили о плюсах и минусах кабачка. Узнали ли вы что то новое для себя? Была ли полезной эта статья для вас?