Психологи уверяют, что самый тяжелый период для мужчины – это возраст от 37 до 43 лет. Его еще называют кризисом среднего возраста. Психология мужчины в 40 лет является предметом изучения для ведущих специалистов, так как на многие вопросы найти ответы очень сложно. Этот роковой период может принести значительные разрушения во все сферы жизни мужчины. При этом страдает не только собственная самооценка, но и личная жизнь.
Причины разочарований Мужчина 35-40 лет довольно предсказуем. Женщину уже не удивляет его плохое настроение и постоянные упреки. Можно привести краткий список мужских «сочинений».
«Я хочу больше свободы, ты ограничиваешь меня и не даешь спокойно жить». И не важно, что эти «интересы» совершенно не совместимы с ролью мужа.
«Я много работаю, поэтому буду жить так, как хочу». Хотя при этом жена может также целый день проводить на работе, а вечерами заниматься хозяйством и детьми. Важно только то, что делает мужчина.
«Ты следишь за мной и запрещаешь мне общаться с друзьями».
«Ты плохая мать и неправильно воспитала детей». На встречный вопрос жены: «А чем в это время занимался ты?» - в лучшем случае можно получить один ответ: «Работал».
«Тебя интересуют только собственные увлечения и интересы, ты не интересуешься моей жизнью». Но если жена проявляет интерес к мужу, это воспринимается, как вмешательство в его личное пространство и контроль.
«Тебе нужны только мои деньги».
«Дом – грязный, дети – невоспитанные, еда – невкусная». Такую «песню» женам 40-летних мужей приходится выслушивать ежедневно.
«Не спрашивай, почему я так себя веду, ты все равно не поймешь».
«Зачем я терплю? У меня одна жизнь, давай разведемся»».
Когда исполняется 40 лет мужчине, он думает только об одном – сбежать из «тюрьмы», в которой оказался. Его угнетает то, что каждый день нужно возвращаться к злой ведьме, когда вокруг столько прекрасных фей. Такая «ломка» приводит к тому, что мужчина рушит семью и отправляется навстречу новому и неизвестному. То, что другая жизнь не всегда оказывается лучше, в этот период его мало заботит. Он уверен, что впереди его ждет чудо, которое принесет счастье.
Гормональные изменения у мужчин после 40 лет.
После 40 лет в организме мужчины происходит постепенное снижение концентрации андрогенов в крови. Андрогены отвечают за половое влечение. Влияют на строение тела, на волосы, на голос, на мышечную массу. Кроме того, после 40 у мужчин происходят изменения в производстве мелатонина – гормона, который отвечает за регулирование сна и бодрствования.
У мужчин, как и у женщин после 40-45 лет неизбежно начинаются возрастные изменения, запускаются процессы старения. Степень выраженности зависит от наследственности, образа жизни, некоторые замечают признаки увядания только в 60-65 лет. Современные мужчины в зрелом возрасте, особенно публичные лица, стараются следить за своей внешностью, обращаются к пластическим хирургам, профессиональным косметологам. Подтяжка лица , фотоомоложение пользуется популярностью не только среди женщин.
Многие изменения в мужском организме связаны с гормональными перестройками, и в частности со снижением выработки гормона тестостерона и увеличением окситестостерона и эстрадиола. Это приводит к снижению полового влечения, уменьшению активности сперматозоидов. В 40-45 лет возникают проблемы в сексуальной жизни (эректильная дисфункция, импотенция). Чаще всего с этими патологиями пациенты вынуждены обращаться к урологам и андрологам. Иногда причиной подобных заболеваний являются воспалительный процессы, протекающие в скрытой стадии. Задача специалиста состоит в выявлении причины нарушения эрекции и разработке оптимального лечения.
Тестостерон отвечает также за жировые отложения, недостаток этого гормона приводит к увеличению жировой ткани, как правило, в области живота. Увеличение веса также связано с гиподинамией (малоподвижным образом жизни), потреблением калорийной пищи (фастфуда). Жировые отложения сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы: появляется отдышка, аритмия, повышение или снижение артериального давления.
Возрастает риск возникновения сахарного диабета
Согласно данным врачей, каждые десять лет число жителей России, которые страдают сахарным диабетом , возрастает в два раза. Эта болезнь эндокринной системы связана с дефицитом гормона инсулина и влечет за собой нарушение обмена веществ. Инсулинозависимый диабет возникает из-за наследственной предрасположенности. Причины диабета — ожирение, патология гипофиза и щитовидной железы. Часто диабет II типа диагностируется у людей старше 40 лет.
Ухудшается зрение
У людей после 40 лет часто появляется дальнозоркость: они плохо видят вблизи, при чтении им требуется больше света, многие цвета начинают выглядеть не совсем привычно, появляется сухость глаз. Приобретенная дальнозоркость объясняется тем, что хрусталик глаза становится более плотным и со временем теряет эластичность, а мышцы, которые удерживают его, ослабевают.