ПП не = равно быть стройной.
Хотя долгое время нам внушали обратное. Ешьте овсяночку на воде, добавьте кураги, конечно. Потом забейте желудок сухой грудкой с гречкой (Да побольше! Там же белок!!!)
Это такой пережиток нулевых, что и десяти постов не хватит, чтобы передать моё негодование и недоумение, почему это до сих пор актуально и внушается людям. Есть же уже давно нормальные способы быть стройной, есть при этом вкусно и не считать калории и бжу.
Если разобраться, что такое ПП. То понятно же, что это просто набор нормальных продуктов (овощи, мясо, рыба, яйца, фрукты). Но маркетинг и инстатренеры сузили это понятие до ненавистных десяти контейнеров с едой, которые нужно собой таскать, грудки, овсянки и упахивания в зале (нам же твердят, что без этого ты не сможешь похудеть).
⠀
Вот слева я, которая велась на модное ПП и все его стереотипы, буквально жила в зале. Справа тоже я, но живу в удовольствие, умеренно делаю просто зарядку утром и ем жирное мясо, вкусную насыщенную еду.
