Часто ли вы замечаете, что просто зависаете, смотря в одну точку на некоторое время? Если да, то вам будет интересно узнать по какой именно причине это происходит.
разум в этот момент аналогичен с компьютером
Данный процесс - это либо "перезагрузка", либо "режим сна". В таком случае нас можно сравнить с компьютером:
-Открыто слишком много программ, соответственно компьютер не успевает обрабатывать их все. Так и с человеком - если перед ним стоит очень много задач, то он начинает "виснуть".
но как же это явление выглядит с научной точки зрения?
С научной точки зрения данное явление хорошо известно. Его вносят в категорию ИСС (изменений состояние сознания). Эти изменения владеют разным характером и длительностью.
Пребывание в задумчивости наукой расценивается как вхождение в повседневный транс. Это кратковременное состояние, во время которого человек погружается в свои мысли, а реакция на внешние раздражители снижается. Вопреки частому заблуждению, мозг при этом не отдыхает, а работает особенно активно в бета-ритме. Все внимание фокусируется на определенной мысли или проблеме. Будничный транс – нормальное явление, которое может возникать несколько раз в день.
"Зависание" - не что иное, как разновидность транса. Это состояние, в котором создается некий баланс между сознательной и бессознательной психологической деятельностью человека. Причем обработка информации происходит больше на бессознательном уровне.
Кстати говоря статистика показывает, что 96% людей "зависают" ежедневно. Оказалось, что смотреть в одну точку в течении нескольких минут даже полезно. В это время мозг работает эффективно.
причины проявления повседневного "зависания"
На самом деле очень сложно определить точную причину "зависания", так как зачастую возникает какой-то сигнал для этого. Например, услышанная фраза, ситуация, действия другого человека. В целом такие сигналы индивидуальны, поэтому нельзя утверждать, почему человек в определённое время, в определённом месте, на неопределённое время входит в этот самый транс.
Мы испытываем потребность в том, чтобы сосредоточиться на какой-либо проблеме, воспоминании, событии. В такой момент мозг начинает слабо реагировать на внешние раздражители, вся его деятельность сфокусирована на "внутреннем" состоянии.