"Доброе утро!"
- традиционно желаем мы. И если ночью удалось хотя бы немного поспать, этому "доброму утру" предшествовало у каждого одно и то же - просмотр сновидений. Даже если мы проснулись и уверены, что ничего не снилось - давно научно доказано, что сны снятся всем, но в зависимости от стадии сна, в которой мы проснулись, мы их помним или нет.
Что вам снилось? Был ли сон яркий и отчетливый или размытый, непонятный? Снилось ли что-то знакомое и реалистичное или, напротив, какая-то фантастика? Кошмар или мечта? Как вы видите себя во сне: от первого лица или будто со стороны?
Сновидения издревна являются объектом изучения нейробиологии, психологии, медицины и иных наук.
Одним из первых масштабных научных трудов о сновидениях является изданная в 1900 г. книга Зигмунда Фрейда "Толкование сновидений". Кроме этой книги, я читала также "Сновидения и фантазии, анализ и использование" Роберта Джонсона. Учитывая то, что Джонсон - сторонник психологии Юнга, а Юнг был соратником Фрейда, многие мысли в данных книгах схожи. Выделю основные из них:
- Сновидения можно и нужно толковать, чтобы приблизиться к пониманию наших бессознательных желаний, потребностей, мыслей;
- Бессознательное общается с нами при помощи символов, поэтому даже самые очевидные образы сна (например, знакомые люди, места) - нельзя воспринимать буквально! В снах все необходимо расшифровывать;
- Чтобы наше сознательное "Я" не могло расшифровать наши запретные желания, бессознательное сильно искажает такие желания в снах, делая их крайне сложными для толкования;
- Универсального метода толкования снов не существует.
Признаться, вышеуказанные книги сложны для понимания, а растолковать сны с их помощью - что-то из области фантастики.
Существуют и иные точки зрения, которые не трактуют сон как загадку бессознательного, а напротив, как отражение работы мозга, который анализирует произошедшие события, впечатления!
Например, Менделеев увидел свою таблицу во сне, поскольку долго и упорно размышлял над ней, и его мыслительный процесс был запущен в этом направлении задолго до того, как мозг во сне подсказал ученому решение задачки. И это далеко не единственный пример.
Какая бы точка зрения ни была близка лично вам, и как бы вы ни относились ко снам (серьезно или, напротив, не придавая им особого значения), наверняка и вам было бы любопытно разгадать загадки и феномены сновидений, на которые нет и не известно, будет ли когда-нибудь отгадка:
- Феномен вещих снов
- Сможем ли моделировать свой сон по своему желанию?
- Почему мы видим сны по-разному (цветные или черно-белые; со стороны или от первого лица и т.д.)
- Могут ли умершие люди общаться с нами посредством сна?
- Почему людям могут одновременно сниться одинаковые сны?