Когда я в 1992 году я начинал заниматься тайцзицюань, большинство обучающихся пришло из из различных единоборств. Один наш томский тренер был боксёром, другой каратистом, главный московский тренер в молодости занимался рукопашным боем. Я с 6 по 10 класс школы ходил в секцию спортивного самбо. Почему мы бросили спорт и занялись внутренними стилями единоборств? Главная причина - нам захотелось чего-нибудь нового. Каждый год повторяется физуха и мордобой. Сколько можно? У многих играл роль возраст. С годами спортивные перегрузки выносить труднее.
Внутренние стили, особенно тайцзицюань требуют не напряжения мышц, а наоборот - расслабления.
Встречая силу соперника, нельзя упираться. Сталкивающую силу желательно пропустить мимо себя. Если это не получается - рассеять. Упираться нельзя потому, что как только соперник почувствует упор, за эту точку тела он сможет ухватиться. Твоё тело для партнёра должно стать как медуза, при нажатии на на него рука проваливается, если потянуть - свободно вытягивается. У противника задача противоположная - заставить напрячься, проявится.
Если запрещена мускульная сила, то откуда взяться мощности? Для внешнего ответа мощность должна сперва запастись внутри. Поэтому стиль и называется внутренним. Принцип пружинки.
Прежде чем распрямляться, пружинка должна сжаться под влиянием внешней силы.
Фаза распрямления пружинки с направлением силы наружу - это ян, предшествующая фаза сжатия пружинки - это инь.
Чем сильнее сжимается пружинка, тем она твёрже, и в момент, когда сила упругости превысит внешнюю силу, происходит распрямление пружины с высвобождением запасённой энергии это - ян.
Так работает принцип инь-ян. Но это ещё не тайцзи. Дело в том, что соперник в любой момент может поменять направление воздействия, от толчка перейти к рывку и наоборот. Значит внутри сжимаемой пружинки должна быть спрятана растягиваемая. При смене направления внешнего воздействия в работу вступает соответствующая этому направлению пружинка.
- Вот это уже тайцзи: внутри сжимаемой пружинки находится растягиваемая, а внутри растягиваемой - сжимаемая, то есть внутри инь находится ян, а внутри ян находится инь.
В Китае существует порядка 300 видов внешних единоборств. Самые известные из них саньда и шаолиньцюань. В основном они работают на мышечном усилии. Просто, тайцзицюань действует на других принципах. Когда я начинал учиться, нам говорили, что борьбу нельзя 10 лет даже пробовать. Это приблизительный срок, за который вырабатывается устойчивый двигательный навык и ушуист уже не соскочит на обычную физуху.
Вопрос кто кого победит внешник внутренника или внутренник внешника по моему не принципиальный, потому, что это разные системы. Внешние стили совершенно необходимы для быстрой подготовки в военном деле, в полиции, и для того, чтобы давать выход энергии людям с экстремальными наклонностями. Невозможно ведь, чтобы полицейский 10 лет обучался рукопашному бою прежде чем выйти на дежурство.
Но посмотрите видеозаписи соревнований в саньда, очень часто от ударов в голову спортсмены получают сотрясения мозга. Моя тренерша по карате сама рассказывала, как на первенстве России она выбила сопернице зуб.
Правила соревнований в тайцзи и внимание судей направлено на то, чтобы избежать ненужных травм. Мастерство можно показать и без этого.
Впрочем, в ноябре 2020 года на Тайване должны были состояться соревнования между всеми видами ушу, которые существуют. На них собирался выступать Владимир Сидоров, наверное и другие тайцзишники. Мероприятие сорвалось из-за пандемии. Кому интересно следите за объявлениями.
Кому понравилось прошу поставить лайк и подписаться на канал.
