Не думала, что у меня возникнет такая проблема - в детстве я любила играть. А вот со своим ребенком прям тяжко мне это дается. Выросла, наверное ;-)
Все время ловлю себя на мысли, что хочу куда-то сбежать. Заняться чем-то другим. Да хоть в телефон залезть. Мне даже работа по дому зачастую больше нравится чем игры с ребенком.
Это, скорее всего, потому что я чувствую что это "надо", "должна". И гнет идет и со стороны дочери, которой уделяют мало внимания, и со стороны моих убеждений, что я должна с ней играть. И лучше не просто играть, но и как-то развивать.
Я все эти чувства в себе заметила и решила, что с этим надо что-то делать. А то и ребенок не игранный и я грустная.
Во-первых, я стала стараться выбирать, во что поиграть с ребенком не исходя из того, что "надо", а что мне "хочется". Для этого в голове проигрываю разные варианты игр и выбираю ту, что больше отзывается.
Ну и отсюда же вытекает во-вторых. Если не отзывается ни одна игра, а отзывается только усталость, то я достаю несколько игр, которые больше всего любит ребенок, опускаюсь в свое кресло-мешок и прикрываю глаза. Обычно 10ти минут такого релакса хватает на восстановление и появление каких-то желаний.
Здесь главное, чтобы в этот момент ребенок был не уставший и не капризный. Потому, что в таком состоянии дочка сама играть не может. В таком случае, переступаю через себя и иду играю во что-нибудь с дочкой, пока ее настроение не улучшится. Иногда, в процессе игры улучшается и мое настроение :-)
Следующий вариант, наверное, многие не одобрят, но он мне реально помогает. Я включаю телевизор. Обычно какое-нибудь видео о детках. Их с интересом смотрим и я и Софа. Зачастую, из этих видео я вытаскиваю интересные инсайты по обращению с детьми и играм с дочкой. У меня появляется вдохновение что-то делать, и не просто делать, а делать с ребенком или для ребенка!
Еще я смотрю видео о путешествиях. Ребенку они уже не особо нравятся, но меня они прям перезаряжают. Я чую, наши путешествия с Соф не за горами! Думаю, еще годик, и выберемся за границу.
Следующий вариант - это съесть вкусняшку. Обязательно такую, которую можно разделить с дитем. Для меня это яблоки, бананы, кусочки фруктов Фруто Няня и батончики мюсли от Гербер. Вкусно и довольно полезно :)
Ну и последний вариант - послушать вдохновляющую книжку. Для меня сейчас это серия книг от Анны Быковой. Они невероятно позитивные, легкие и полезные. После них тоже хочется посвятить больше времени ребенку.
Ну и что я стараюсь не позволять себе делать - это сидеть в телефоне. Это не очень приятная зависимость, которая съедает кучу энергии и времени. Поэтому больше 5ти минут в нем не лазию. Сразу убираю куда подальше. Новости вообще читать перестала :-)
А у вас часто бывают моменты, когда вы не хотите играть с ребенком? Как вы с этим справляетесь? Очень интересен опыт других мамочек :-)
С любовью, Лис