На сегодняшний день существует огромное множество различных методик, техник, тренингов, книг и прочего добра для личностного роста. Но ни одна из них не может быть названа универсальной, потому как, то что прекрасно работает для одних, может совершенно не подходить к другим людям и каждый человек должен выбрать путь саморазвития ,который ближе для него. Поэтому в этой статье вы не узнаете об одном главном способе, узнав который вы измените свою жизнь. Да даже если б я хотел дать вам его, я бы не смог. Ведь его просто не существует. Саморазвитие по своей сути, процесс очень долгий и тяжелый, но никогда не стоит забывать что саморазвитие и успех, идут бок о бок. Поэтому сейчас вы узнаете о 5 шагах с которых стоит начать путь саморазвития.
ШАГ 1. Чувствую ли я потребность в саморазвитии?
Очень важно, прийти к этому решению осознанно, а значит начать понимать для чего в это делаете, насколько вам это важно и как не просто вам будет начать. Вам отчасти придется поменять ваш образ жизни, ваши привычки. Усердно работать над собой изо дня в день и преодолевать трудности, возникающие в первую очередь у себя самого. И самое важное, вы должны чувствовать потребность в развитии. Если вы серьезно отнесетесь к этому, то уже через некоторое время в вашей жизни произойдут изменения.
ШАГ 2. Что мною движет?
Стремление к саморазвитию может быть обособленно как внутренними , так и внешними причинами, поэтому очень важно уметь самостоятельно их распознать. Так как с их помощью вы сможете поставить себе конечную цель, а также направление, в котором вы сможете начать двигаться. Задайте себе вопросы:
- "Что вас не устраивает в себе?"
- "Что вас не устраивает в своей жизни?"
- Почему вас это не устраивает?"
- "Какие чувства переполняют вас в данную минуту?"
Постарайтесь ответить честно на все данные вопросы и вы с легкостью сможете определить свои потребности.
ШАГ 3. Какая для меня настоящая, идеальная жизнь?
Пофантазируйте, вам необходимо начать представлять свою жизнь в идеальном виде. Ведь как мы знаем "МЫСЛИ МАТЕРИАЛЬНЫ". Вам необходимо научиться фильтровать ваши мысли, мыслить в правильную сторону ,следовать своим фантазиям, создавать в голове идеальную картину мира, который и станет вашей конечной целью и мотивацией. Не имея мечты, за которой хочется идти, требующая саморазвития, очень высока вероятность, что вы опустите руки раньше, чем ваши старания начнут приносить первые плоды.
ШАГ 4. Какой у меня план действий?
Независимо от того, в каком направление вы будете двигаться, вам необходимо составить четкий план или некое руководство к действию. Лучше если ваш план будет состоять из маленьких конкретных шагов, выполнение которых будет продвигать вас, к вашей конечной цели. К примеру ,если ваша глобальная цель выучить английский язык, то ваш план действий может быть примерно таким:
- "Смотреть фильмы и сериалы в оригинале на английском языке".
- Изучать грамматику по 30 минут в день".
- Выписывать в словарь и учить по 10 слов ежедневно".
Если ваш план будет состоять из маленьких, но достижимых целей, то выполнение каждого определенного шага будет приближать вас к мечте и мотивировать продолжать.
ШАГ 5. Кто я?
Это попытка познать самого себя, это тот самый аспект, который способен облегчить вам ваше саморазвитие и сделать его еще более эффективным. Попробуйте разобраться в себе, попробуйте понять, кем вы являетесь в этой жизни.
- Возьмите лист бумаги и выпишите, ваши достоинства и недостатки, ваши сильные и слабые стороны.
План ваших действий должен базироваться на полученном списке. Ведь смотря на него, вы будете лучше понимать свои ориентиры в жизни.
Большинство людей не представляют своих возможностей пока не попробуют в этом разобраться. Саморазвитие и самосовершенствование, это путь к новой, желанной жизни и безусловно, не стоит ждать чуда что вам упадет на голову, вам придется работать, придется составлять эти планы и идти по этому пути. Однако задавшись целью и приняв решение идти до конца, вы сможете достигнуть любых высот, стоит только начать. И в заключении, я опять повторю важную вещь:
- Саморазвитие и самосовершенствование для себя определяете только вы, так как каждый из вас это индивидуальная, уникальная личность. Поэтому универсальных определений нет. Только вы сами определяете свой путь.
Пишите в комментариях о том, как вы встали на путь саморазвития. С уважением, INSTARDING.