Бывает так что человек оказывается в таких условиях где нет пищи , надо подготовиться к операции или произошло отравление организма. В этой статье я расскажу как проходил мой день без еды , пил я воду и кофе больше ничего.
Этот эксперимент будет очень рискованным , так как я не проводил подобных испытаний на прочность своего организма. Обсудив данную тему с друзьями они сказали что я не продержусь и 6 часов без употребления еды.
Произведя взвешивание весы показали 119 кг не самый худший результат но вес постоянно плавает. Впереди день голодания я не знаю как с этим справимся так как постоянно я ем, каждый день по ритуалу. Я максимально собрался с мыслями и честно признаюсь первый раз мне действительно страшно и выпил 2 стакана воды, больше в мой организм не попадает ни кусочка пищи.Я поставил таймер чтобы быть честным перед собой. Выпил на всякий случай витаминки закинул жиров й скидке давай в описании, а мы погнали выпиваем 2 таблетки омега-3 чтобы хоть как-то насыщен пусть насыщенными жирами и двое 2 стакана . Я вам скажу что 14 часов я уже не голодаю то есть я выпил только два стакана воды,пока ничего не пил из чая или кофе. Мой самый любимый напиток это кафе и честно признаться я всегда был против голодания всегда почему-то очень многие люди вокруг меня стали все больше больше сидеть на голодании я вижу что это им дается очень сложно.
Иду на тренировку, впервые я буду тренироваться с пустым желудком чувствуется даже какая то легкость, но мозг не понимает что происходит. Взвешиваюсь в тренажерке 118,2кг вероятно ушла часть жидкости из организма. Тренируемся нормально на голодный желудок теперь интересно что станет с моим организмом после тренировки. Силовые показатели не упали, нет усталости, но цепляешься за любые запахи из кафетерия. После тренировки чувствую себя хорошо, легко, спокойно организм не просит есть. Мне кажется мой организм настроился на очищение, по крайней мере мне так кажется.
Еду домой. Придя в квартиру я ринулся на кухню, не подумайте что к холодильнику. Поставил чайник , чтобы заварить себе кофе.Пока моё состояние стабильное, забываешь что тебе ничего нельзя хочешь попить что нибудь сок или лимонад,но говоришь себе что нельзя.Честно вам признаюсь но мне после кофе становится внутри хреново Через полчаса сильно захотелось есть но я бессилен перед едой в холодильнике, держу себя в руках.Не знаю как люди голодают по трое суток или первые сутки так сложно, потом становиться легче, не хочется конечно проверять. Наступил вечер пью воду так как она без калорий ощущение такое что хочется сейчас съесть всё что есть в квартире. После работы бывает знаете вот едешь например по городу и тебе просто хочется съесть чего-нибудь, ты идешь такой думаешь зайду съем чтобы утолить голод. Но тут такое не сработает. Минусы всего этого голодания что еда повсюду, везде готовят, запахи от пекарни. В магазинах и супермаркетах клондайк продуктов на любой вкус и всё это величество манит и манит.
Подведем итоги: На следующее утро мой вес составлял 117,9 кг за сутки, я потерял 1.1 кг. почувствовал легкость, обострились запахи, вкусовые рецепторы, так как с утра после суток голодания я съел овсянку запаренную в кипятке и почувствовал её превосходный истинный вкус, хотя ем ее каждый день. Почистил организм.
Голодать или нет решать только Вам.