Как вид светильников влияет на зрение?

Уже более 120 лет человечество использует лампы накаливания. Галогенные источники света появились в 1959 году, светодиодные – в 1968 году. Проведем сравнение и узнаем, как вид светильников влияет на зрение.

Лампы накаливания

Это традиционный всем известный источник света. Лампочки накаливания излучают теплый свет в диапазоне 2200-2900 К. Освещение имеет желтоватый оттенок, что негативно влияет на восприятие цветов. Световая отдача ламп накаливания – 5-19 Лм/Вт.

Теплый слабоинтенсивный свет комфортный для человека в вечернее время, он в меньшей мере подавляет выработку мелатонина, отвечающего за регуляцию суточного цикла. Для зрения такое освещение приятное, однако, с ним менее удобно работать с документами или за компьютером. Приглушенный теплый свет способствует меньшей видимости и человеку приходится больше напрягать глаза.

Лампы накаливания идеально подходят для освещения зоны отдыха, например спальни, гостиной, ванной. Теплые оттенки расслабляют и умиротворяют.

Галогенные

Галогенки излучают свет в диапазоне 2800-3000 К. Такое освещение более нейтральное, приближено к дневному. Все же отмечается недостаток фиолетового и синего спектра. В галогенном освещении присутствуют нотки теплых желтых оттенков. Светоотдача лампочек – 20-25 Лм/Вт. Хотя интенсивность данных источников света выше, чем ламп накаливания, этого недостаточно для качественного освещения рабочего пространства. Галогенки подойдут для установки в кухне, гостиной, но не в кабинете.

Галогенные лампы чувствительны к перепадам в электросети. При скачках напряжения лампы могут мерцать. Мерцание света негативно сказывается на зрительной функции. Глаза быстрее устают и болят.

Светодиодные

Светодиоды излучают нейтральный белый свет максимально приближен к дневному. Светодиодные лампы производят в разной цветовой температуре, которую можно менять по необходимости благодаря функции диммирования. Температурный диапазон лед ламп – 2700-6500К. В утреннее и дневное время лучше использовать белый или холодный свет в синем спектре. Для вечера предпочтительнее теплое освещение. Светоотдача светодиодов – 100-300 Лм/Вт, что превосходит галогенки и лампы накаливания в десятки раз.

Характеристики светодиодного света:

• высокая интенсивность;
• равномерное рассеивание;
• отсутствие мерцания.

Светодиодное освещение не вызывает усталости глаз и идеально подходит для рабочей зоны.

Однако чрезмерно интенсивное яркое освещение может нанести вред зрению ребенка, особенно в возрасте от 0 до 3 лет. Сетчатка малышей формируется и более чувствительна к холодному свету. Чтобы исключить возможные негативные последствия для детской комнаты лучше выбирать теплый умеренно интенсивный свет.

Чтобы купить светильники полезные для глаз , сделайте выбор в интернет-магазине Profit Light. В каталоге представлены качественные светодиодные и галогенные люстры и бра. При заказе онлайн возможна доставка по территории РФ.