Всем привет.
У вас есть в окружении люди, кто постоянно говорит:"Ничего не успеваю. Столько дел! Столько ещё надо сделать!"
У меня есть. Периодически приходится слышать такие или подобные фразы:)
Также мне часто задают вопрос:"Как ты всё успеваешь?" Раньше я говорила, что надо вот так, вот эдак. И у тебя всегда будет появляться свободная минута.
А теперь просто улыбаюсь в ответ. Не вижу смысла про все это рассказывать и тратить на это своё время и время собеседника.
Знаете почему?
Потому что человек не услышит. Он пока не готов к этой информации. Возможно послушает, но не поймет. К этому надо созреть и понять, потому что ответ очевиден и прост. И этот ответ знают все.
Дак какой же ответ?
1. Приоритеты.
Я всегда выбираю делать то, что принесет максимальную пользу и удовольствие от действий в то же время.
Например, ситуация из жизни.
Я за то, чтобы почитать полезную, умную книгу вечером, чем тратить время на просмотры сериала.
2. Привычка рано просыпаться.
Утреннее время волшебное и загадочное.
За это время проделывается так много дел, что обычно проделываешь в течение всего дня. Потому что ты сосредоточен, бодр, со свежей головой.
Не знаю как у вас, у меня так. И Я обожаю время с 5 до 8 утра👍
3. Планирование.
Каждый вечер в заметках телефона записываю какие действия мне надо проделать завтра.
Когда записываешь, никогда не забываешь и не пропускаешь ни одно действие. Плюс не всегда на душе спокойно, если что-то из списка не сделано. Поэтому быстро собираешься духом и все доделываешь.
4. Дисциплина.
Лень - лучшая подруга многих. Она так и манит полежать, посидеть, зависать в интернете за просмотром бесполезных видео и так далее.
Только дисциплина помогает расстаться с ленью. Мне помог спорт в этом. Ничто не тренирует дисциплину как спорт.
Я не говорю, что я прям супер спортсменка. Просто когда-то поставила перед собой задачу в течение месяца не слиться и по утрам заниматься растяжкой. Это и выработало дисциплину во всем. Потому что после занятий спортом хочется творить и созидать.
Про эти ответы все говорят и все о них знают. Попробуйте в течение 21 дня придерживаться и сами удивитесь как будете все успевать. 👍