Найти в Дзене
Dekan

Салат "Щетка" для похудения

Этот салат известен среди людей, желающих избавиться от лишнего веса или придерживающихся здорового питания. Он будто "щетка" для вредных веществ.

Что нужно:

  • Капуста белокочанная  — 200 г.
  • Свекла  — 150 г.
  • Морковь  — 150 г.
  • Лимонный сок  — 1-2 ч.л.
  • Растительное масло  — 2 ст. л.(лучше оливковое)
  • Укроп  — По вкусу

Овощи вымойте и очистите. Капусту тонко нашинкуйте, морковь и свеклу (сырую) натрите на терке для овощей "по-корейски".

Смешайте все овощи, добавьте измельченный укроп, лимонный сок и растительное масло. Перемешайте и подавайте к столу. Вкусно, полезно и просто!

Еда
6,93 млн интересуются