Кризис – самая горячая тема последних месяцев. Делимся ценными советами, как устоять под его натиском.
Деньги или время
Мы можем экономить время, тратя больше денег (так обычно бывает в экономически благополучные периоды). Либо мы экономим деньги, тратя больше времени на поиск более доступных услуг. Второй стиль поведения сейчас актуальнее. Допустим, если у нас был дорогой парикмахер и мы вынуждены его сменить, то, потратив какое-то время, мы наверняка найдем мастера не хуже – но в полтора раза дешевле. Или если мы раньше шли в кино, когда нам этого хотелось, хотя утренний сеанс стоил 150 рублей, а вечерний 500, то сейчас выгоднее заранее узнать расписание сеансов и относительно этого строить планы. Логистика, между прочим, – очень увлекательное занятие.
Смотрим на ценники
Разумная экономия уместна всегда. Если вы по характеру не бережливы, самое время воспитать в себе это качество. Смотреть на ценники не стесняются даже вполне обеспеченные люди. Мишель Обама покупает еду в супермаркетах и может появиться на публике в платье H&M. К восторгу продавцов дизайнерского аутлета Bicester Village (графство Оксфордшир, Великобритания), Кейт Миддлтон посещает распродажи. При этом обе дамы могут себе позволить надеть одно и то же платье на несколько мероприятий, что раньше было не принято. Следите за акциями – в том числе и авиакомпаний, коих даже в кризис бывает немало, пользуйтесь дисконтными картами, накапливайте бонусы, собирайте фишки. Но тоже знайте меру, чтобы не попадать в ситуацию «Собери 10 крышечек с надписью “Автомобиль” и получи бандану».
Используем плюсы
Минусы есть, но есть и масса плюсов. Нужно фокусироваться на них и использовать по максимуму. Если хорошенько поискать, каждый человек может найти для себя в сложившемся положении ряд преимуществ. Как говорил Уинстон Черчилль: «Я оптимист. Не вижу особенной пользы быть чем-то еще».
Избавляемся от ненужного
Есть такая фраза: «Дефицит рождает ясность». Другими словами, когда вы не по своей воле вынуждены от чего-то отказаться, только тогда вы понимаете, насколько это вам нужно. И нужно ли вообще. И вот тут самое интересное. Оказывается, мы легко можем обойтись без множества вещей, и от этого наш уровень счастья не станет ниже. Это известная штука: наша моральная удовлетворенность минимально зависит от материальных благ.
Американский психолог, лауреат Нобелевской премии Даниэль Канеман вместе с экономистом Ангусом Дитоном высчитали, сколько денег нужно среднему американцу для счастья. Оказалось, $75 000 в год до вычета налогов. Деньги сверх «планки счастья» не греют, не радуют и просто не ощущаются. Но это в среднем. А в жизни все очень индивидуально. Некоторые люди, например, не путешествуют или не ходят в клубы, потому что у них просто нет на это времени. И если отказ от каких-то развлечений ничего в вашей жизни кардинально не меняет, значит, они вам не очень-то и нужны.
Семья против кризиса
По мужчинам кризис ударит сильнее хотя бы потому, что они амбициозны, несут ответственность за благополучие семьи и, как правило, работа и вообще реализация в социуме для них значит если не все, то очень многое. Даже если в семье работают и он, и она, мужчина, как существо более прагматичное, будет постоянно просчитывать риски. А это бесконечный стресс.
Что может сделать в такой ситуации мудрая женщина? Поддержать, вдохновить, сократить расходы и выплески отрицательных эмоций, а главное, убедить мужчину в том, что при любых обстоятельствах он будет любим и может на нее рассчитывать. В моменты испытаний люди становятся ближе и дороже друг другу. Вспоминают, почему они вместе и вообще ради чего это все. Рождаемость повышается.
Время учиться
Еще один положительный момент – у нас появилось время и стимул заняться образованием. Знание еще одного иностранного языка (сейчас особенно актуальны китайский и вообще все восточные языки) или какие-то дополнительные навыки повысят статус на работе – сейчас или позже. Тем более что во многих культурных центрах работают курсы для взрослых, а в сети можно найти лекции практически на любую тему.
Куда двигаться
Верный путь – в первую очередь ориентироваться на свои желания, а не на спрос на рынке. Человек может добиться успеха только в той области, которой страстно интересуется. Одно дело, если вы давно хотели попробовать себя в качестве гида или инструктора по виндсерфингу, но считали это желание за блажь. Другое – переучиваться с психолога на сталевара, следуя рыночной конъюнктуре. В конце концов, вас интересует не рынок в целом, а одна-единственная позиция, и она даже при самом плохом раскладе обязательно найдется. Что от вас требуется? Потратить время и усилия на то, чтобы ее найти. Перепишите резюме. Повысьте квалификацию. Хорошие выученные неравнодушные специалисты всегда нужны.
Практика
Эффект губной помады
По мнению маркетологов, в кризисные годы резко возрастают продажи косметики – этот феномен называется lipstick index. Не потому, что все вдруг решили жить по принципу «на работу как на праздник». Просто, когда нет возможности делать дорогостоящие покупки, а порадовать себя хочется, люди покупают приятные и полезные мелочи – тушь, яркий лак для ногтей и губную помаду.
Принцип 100 вещей
Методику придумал и продвигает специалист по digital-маркетингу Дэйв Бруно. Он считает, что для полноценной жизни человеку нужно всего 100 вещей. Всякая мелочь вроде нижнего белья, носков или коллекции предметов искусства идет одним пунктом. Зато каждая футболка считается отдельно. И если у вас появляется вещь сверх списка, нужно в течение семи дней избавиться от одной взамен.
Банки времени
В Европе, где кризис бушует уже не первый год, люди придумали «банки времени», когда за товары и услуги ты платишь не деньгами, а своим временем. Час работы уборщицы и врача стоит одинаково. Потраченные на помощь часы можно накапливать и передавать третьим лицам. Будем перенимать опыт.
Фото: Getty Images