Ты когда-нибудь хотела достичь цели, которую невозможно достичь? Ты можешь оказаться в такой ситуации прямо сейчас. Когда что-то кажется недостижимым, мы не предпринимаем никаких действий и чувствуем безысходность. Что, если бы был способ перестать бороться и начать жить? Читай дальше, чтобы узнать, как сделать реальные шаги к своей цели.
Ты можешь сказать: «Я продуктивна и очень много работаю, но я просто устала, подавлена и действительно хочу перестать бороться за свою мечту. Что мне делать?"
В любом проекте или жизненной цели большая часть ее достижения - это эмоциональная составляющая. Это ключ ко всему.
Цель - это не просто конкретное число, которое нужно достичь, или количество денег, которые нужно заработать, или необходимые усилия, которые нужно приложить к чему-то
Часто то, что мешает нам достичь этих целей, - это борьба и сопротивление, которые ты испытываешь внутри, а не сама физическая цель.
Пришло время перестать бороться и начать жить
Одно из самых больших осознаний в моей жизни заключалось в том, что это нормально отпустить педаль газа или сделать шаг назад, чтобы все стало на свои места.
Когда я отпустила педаль газа (что было совершенно неудобно для меня), темп изменился и я стала еще более продуктивным.
Случилось так, что я подсознательно предложила Вселенной организовать лучший путь к цели. Возможно, это было не так, как я планировала, но, когда я начала верить, что правильные действия произойдут, если я буду следовать за чувством легкости. Поступая так, цели стали быстрее и легче реализовываться.
Сделать шаг назад, когда ты чувствуешь наибольшее давление, настолько противоположно тому, как мы приучены думать.
Нас учат, что для достижения успеха нам нужно все спланировать, нам нужно все время быть на высоте, нам нужно брать на себя все больше и больше, нам нужно быть «хорошей девочкой» и никогда не жаловаться. Согласны?
Нас учат, что определение успеха связано с чувством борьбы и сопротивления.
Я поделюсь своими мыслями по этому поводу.
Успех - это чувство легкости
Подумай вот о чем: когда ты делаешь свою привычную работу на высоком уровне, у тебя не возникает сопротивление? Все просто происходит, и ты с легкостью создаешь и добиваешься.
Благополучие - это естественное состояние. Сопротивление и борьба - это не наше естественное состояние и истинное Я. У всех нас были моменты легкости, к которым мы можем вернуться в нашем сознании, но как нам довести их до сегодняшнего дня?
1) Насколько легко и благополучно я впускаю желаемое в свою жизнь сейчас?
Это ключевой вопрос. Осознание того, как мы блокируем себя от успеха, - это первое, что нужно изучить.
Один из способов избавиться от этой привычки блокировать себя - это намеренно высказывать свои мысли.
По сути, ты должна приучать себя думать по-другому и больше соответствовать своему истинному «я».
Например, ниже приведен простой пример очень распространенной мысли, когда ты простыла:
Мысль 1: у меня нет на это времени. Я больше не хочу болеть (отрицательная энергия)
ПРОТИВ.
Мысль 2: я собираюсь послушать свое тело и еще немного отдохнуть. Приветствую благополучие (положительную энергию)
Скажите и то, и другое вслух.
Какие эмоции возникли при этом?
Возникающее чувство направит тебя. Чем больше ты будешь осознавать, когда возникают отрицательно заряженные мысли, как в 1 варианте, тем лучше.
Чтобы повысить твое состояние и наполнить себя позитивной энергией, вспоминай этот пример. Говори себе положительные вещи.
2) Продолжай превращать позитивные мысли в позитивные реалистичные действия
Это ключевой момент, и он требует, чтобы ты работала над этим мысленно и продолжала это делать в реальности.
Например, если ты согласна с мыслью с отрицательной энергией, скорее всего, ты предпримешь негативные действия.
Если ты согласишься с позитивно заряженной мыслью, то скорее всего предпримешь позитивное действие в тот момент и почувствуешь легкость.
Следует знать, что часто наших собственных ожиданий достаточно, чтобы вызвать сопротивление, но, когда мы решаем также соответствовать ожиданиям других людей, сопротивление возрастает еще больше.
Поэтому главным является следование за позитивной мыслью.
3) Сохраняй позитивную энергию
Мы создаем свою собственную реальность, у нас есть сила творить! Когда у нас есть желание, ты его реализуешь. В твоем желании есть энергетический заряд, который подхватывает вселенная.
В первую очередь расставь приоритеты в том, что ТЫ хочешь чувствовать. Сопротивление отойдет на второй план, если ты визуализируешь ситуации так, как хочешь чувствовать.
Ключ в том, чтобы напоминать себе о своем намерении каждый день и планировать свои шагу, которые легко выполнимы, вместо того, чтоб сосредотачиваться на огромной цели, к которой ты не готов.