Низкий гемоглобин, или как говорили раньше, молокровие. Так что такое гемоглобин?
ГЕМОГЛОБИН -это белок который находится в эритрацитах. Гемоглобин способствует переносу кислорода тканям.
ЖЕЛЕЗОДЕФЕЦИТНАЯ АНЕМИЯ. Для того, чтобы регулировать гемоглобин, нужно железо! Когда у беременной мамы низкий гемоглобин - это значит, что ребенок делает запасы железа. Женщине во время беременности необходимо пить препараты железа. Запасов железа, которые сделает плод, хватет ему на 5-6 месяцев.
Мама должна пить витамины с железом, если она кормит грудью, потому что с молоком матери оно (железо)лучше усваивается.
При низком гемоглобине не хватает кислорода, а вследствии - вялость, усталость, утомляймость.
Поднять гемоглобин продуктами практически невозможно, а вот недопустить дефицита возможно. Если гемоглобин ниже нормы - то это врач и препараты, но доктор должен обязательно выяснить причину низгоко гемоглобина.
Есть препараты железа, на усвоение которых влияет еда. Она просто напросто блокирует их всасывание. Пить их нужно отдельно, до еды. Так же есть продукты, усиливающие всасывание железа.
ЗАПОМНИТЕ! ГЕМОТОГЕН - НЕ ЛЕКАРСТВО!
У препаратов железа есть очень частые побочные явления, такие как: черный стул, тошнота, боль в области живота. Белые пятнышки на ногтях свидетельствуют о низком уровне гемоглобина.
Вегеторианцам нужно проводить курсы приема препаратов железа.
Железо лучше принимать в таблетках или в жидком виде. При иньекциях препаратами железа большой риск аллергической реакции, так как препараты железа входят в список препаратов с частыми аллергическими реакциями в плодь до анафилактического шока.