Как может выглядеть твой идеальный день? Задумайся над этим.
Я говорю о лучшем для тебя дне, когда ты будешь ложиться спать и ты подумаешь: "Это был просто невероятный день. Я хочу чтобы все дни в моей жизни были именно такими".
Каким может быть для тебя этот идеальный день? Я единственный кто может контролировать будет ли мой день хороший. Только мы сами можем определить хорошее или плохое влияние на нашу жизнь будут оказывать отрицательные события. Это всё твой здравый смысл, твой разум, это поле битвы, никто кроме тебя самого не может повлиять на то, каким будет твой день.
Сила привычки
Мы есть то, что делаем каждый день.
Ты должен выработать в себе привычку придерживаться которой будешь каждое утро. Это поможет тебе контролировать не только себя, но и весь день. Это то, что я делаю ежедневно и у меня просто нет слов чтобы описать ту силу, которую я при этом получаю.
Начиная свой день активно ты становишься выше своих оправданий и можешь легко контролировать себя.
Прежде всего научись просыпаться вовремя.
Вставай с постели сразу как только зазвенит будильник 54321, вперёд !
- Почему это так важно для силы воли?
причина в том, что первые решения, которые ты принимаешь в этот день побуждают тебя вставать и начать двигаться. Это значит, что ты сильнее чем все твои оправдания, которые обычно тебя останавливают. Тебе больше не надо страдать от своего прошлого. Теперь ты не будешь жертвой своего будущего которое казалось тебе негативным и не нужно быть заложником слов кем-то сказанных тебе, тебе больше не нужно быть жертвой. Ты можешь самоутверждаться ежедневно.
Важно! Не говори об этом словами "Я пытаюсь, я хочу". "Я!"каждый день наше "Я" это сила которой обладает Вселенная, ты станешь тем, что вкладываешь в понятие "Я" . Когда ты говоришь :"Я устал, Я запутался, я одинок ты распахиваешь этим ощущением дверь невзгодам в свою жизнь. Всё просто: отвернись от негатива и пригласи в свою жизнь то, что ты хочешь. Есть три вопроса которые ты должен задавать везде себе ежедневно.
Спроси себя:
Как я могу развиваться?
Что я могу предложить ?
Почему я могу возрадоваться?
Если ты ежедневно задаешься вопросом как ты можешь развиваться , Ты почувствуешь что ты уже не тот человек, который проснулся утром, ведь ты осознал и открыл для себя что-то новое и практиковался в чем-то новом и пробовал что-то непривычное. Так ты становишься сейчас самим собой. Как мне начать развиваться ?
Я не хочу быть одним и тем же человеком каждые 365 дней моей жизни, я хочу развиваться Я хочу стать собой, я хочу лучше самовыражаться .
Второе что ты должен сделать
Прежде чем проверить свою почту, ответить на звонок, открыть новое видео или проверять продажи, читать ленту новостей и до того как ты возьмёшь в руки за телефон, пожалуйста, найди для себя два приоритетных направления на этот день. Это то, что важно для тебя. Будь это накопление денег или необходимость прийти на работу убедись что ты сконцентрирован на этом, а можно просто поменять своё отношение к супругу, к детям, к человеку, которого вы любите или пойти в спортзал, потому что ты сказал, что сделаешь это
Какими бы ни были твои два приоритета вспомни о них прежде, чем брать в руки телефон
Почему? Причина это усердие. Причина это то, что ты делаешь чтобы день был хорошим. Наслаждайся моментом. Живи сегодня получил удовольствие того где ты сейчас. Сделай всё возможное и наслаждайся каждым мгновением, проживая каждый день будто он может стать последним, потому что один из дней когда-нибудь таким станет.
Наслаждайся путешествием. Успех— это путешествие, а не место назначения,
поэтому живи настоящим и учись наслаждаться каждым моментом.
Как идти вперёд?
Я всё ещё должен избавиться от негатива и всё ещё должен заставлять себя вставать с кровати.
Иногда я испытываю стресс и продолжаю задаваться вопросами, время от времени я принимаю плохие решения. И как с этим справляться и двигаться вперёд? Ты знаешь что делает день плохим? Плохой день начинается с дремоты утренней сонливости и ленивой проверки новостной ленты в соцсетях. Смотреть на чужие жизни и говорить себе :"Вот, они в отпуске или Блин, они выглядят потрясающе или у них такие стильные друзья, у них есть деньги". Если ты будешь начинать свой день с этого мусора у тебя никогда не будет хорошего дня
Начни свой день с энергичного подъёма, определения своих приоритетов и работы.
Не бери в руки телефон пока не сделаешь это.
Заключение
Я считаю, что единственная причина того почему у людей бывают плохие дни в том, что они начинают свой день с рассматривания жизни других людей и выяснения чем они занимаются. И это вместо того, чтобы сконцентрироваться на себе и начать тренироваться. Поэтому
начни новый день контролируя себя и обязательно определи собственные приоритеты в его центре
Спасибо за прочтение статьи, подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии, ведь это мотивирует меня писать статьи чаще!