Наша кожа находится под атакой каждый день. Как можно ей помочь?
1. Спите минимум 8 часов
Все мы знаем, как выглядит без сна кожа – это уставшая кожа, морщины и темные круги под глазами. Выспаться ночью-это лучшее косметическое средство, которое может получить ваша кожа. Благодаря этому кожа отдыхает и восстанавливает себя сама!
2. Снимайте тяготы дня
Не позволяйте себе спать с макияжем. Во время ночи вы не только запачкаете подушку, но и на коже соберётся слой жира и загрязнения, делая ее серой и неровный цвет.
3. Очищайте кожу
Кожа постоянно обновляется. Омертвевшие клетки эпидермиса, которые остаются на поверхности кожи, делают её уставшей и без жизненной. Регулярное отшелушивание поможет избавиться от мертвой оболочки, оставляя кожу свежей и сияющей.
4. Защитите
Крем с фильтром, это лучший продукт, который можно нанести на кожу. И речь не идет о пребывании на пляже. УФ-лучи проникают и разрушают кожу круглый год, даже в зимние пасмурные дни. Многие продукты в настоящее время содержит фильтр SPF 15 (минимальная защита, которую должна обеспечить коже). Убедитесь, что ваш грунт и крем содержат соответствующие фильтры.
5. Завязывайте с курением
Оно вызывает старение и нездоровый цвет кожи. Отказ от курения сделает так, что кожа не будет выглядеть уставшей и останется без морщин на дольше. Даже если вы сейчас выглядите моложе своих лет, то через некоторое время курение оставит отпечаток на лице, который будет очень сложно исправить.
6. Наносите базу
Некоторые думают, что основа-это не важно для кожи. Это неправда. Она защищает ее от загрязнений. Хорошая основа улучшит состояние кожи, а также макияж. Поверхность кожи будет ровнее и привлекательнее, плюс дополнительное увлажнение никогда не повредит.
7. Не выдавливайте угри
Выдавливание может вызвать глубокие повреждения кожи и может повлиять на выработку коллагена. Кроме того, может оставить рубцы. Лучше используйте специальные для этого средства, или процедуры у профессиональных косметологов.
Забота изнутри, так же важна, как и снаружи, так что правильное питание и питьё достаточного количества воды, поможет вашей коже оставаться молодой долгие годы.
Берегите свою кожу смолоду, чтобы избежать в будущем, операций по её улучшению.
Статья дублируется на нашем сайте pokypki.net