С возрастом наши мимические морщины становятся заметнее, овал лица становится менее четким, а мешки под глазами всё больше темнеют. Проявляются все признаки старения.
Признаки зрелой кожи
Тебе всего 25, а ты уже столкнулась с морщинами? Не переживай, ведь 90 девушек из 100 замечают начало процесса старения уже в возрасте 25 лет - кожа утоньшается, становится менее упругой и эластичной, тон лица неоднородный, появляются пигментные пятна. Другой вопрос как с этим бороться? Мы знаем способ! Всего этого ты можешь избежать при помощи правильного питания, ведения здорового образа жизни, ну и, конечно, ухода.
Очищение
Очень важно хорошо очищать кожу, так как увядающая кожа выделяет больше жира, вследствие чего появляются расширенные поры, из-за чего лучше впитываются загрязнения и остатки макияжа, а это мешает эффективно выполнять свою задачу уходовым средствам. Тебе необходимо проводить очищение дважды в день: вечером смывать макияж и умываться со средством для умывания, а утром достаточно протереть лицо термальной или минеральной водой, чтобы не пересушить кожу.
Отшелушивание
Если ты столкнулась с увяданием кожи, то тебе необходимо регулярно пользоваться скрабом или пилингом. Они способствуют отшелушиванию омертвевших частиц кожи, смягчают ее и разглаживают, тем самым морщины становятся незаметнее. Отшелушивать кожу необходимо 1-2 раза в неделю. После этого можно увлажнить кожу или напитать ее с помощью специальной маски для лица.
В салоне вы можете сделать кислотный пилинг или шлифовку лица. Эти процедуры хорошо очищают, уменьшают видимость морщин, удаляют пигментные пятна и осветляют цвет лица.НО нельзя проводить эти процедуры в весенне-летний период.
Тонизирование
Многие девушки пропускают использование тоника, но именно этот этап очень важен для увядающей кожи. Тоник восстанавливает водный баланс и способствует лучшему проникновению уходовых средств, защищая кожу от негативного воздействия окружающей среды. Обрати внимание на успокаивающие тоники, которые не содержат в составе спирт.
Увлажнение
Самый главный спаситель молодости и красоты твоей кожи – увлажняющий крем. Увлажнение кожи нужно проводить после умывания и использования тоника утром и вечером.
В твоем уходе должны быть крема с витаминами С и А, кислотами (к примеру, гликолевая и гиалуроновая), антиоксидантами (витамин Е), а также отбеливающими компонентами. Отдай предпочтение кремам с мочевиной, молочной кислотой, растительными полисахаридами. Они все способствуют процессу омоложения кожи.
Не бойся использовать минеральные масла и силиконы – они удерживают влагу, а также способствуют равномерному распределению по коже уходовых средств. Церамиды и фосфолипиды восстанавливают липидный слой и укрепляют защитный барьер кожи.
Питание
Возрастную кожу необходимо обеспечить большим количеством питательных веществ. Больше всего в питании нуждаются область вокруг глаз, лоб и уголки губ – места, в которых чаще всего замечают возникновение первых морщин. Так что питательный крем – это обязательный этап ухода за зрелой кожей. Его необходимо наносить перед сном 2-3 раза в неделю. Также попробуй маски с витаминами A, D, C, E, F.
В салоне можно сделать биоревитализацию. Во время процедуры активные компоненты проникают глубоко в кожу, интенсивно восстанавливают ее изнутри, возвращая лицу красивый цвет и сияние.
Защита
Чтобы приостановить процессы появления морщин и пигментных пятен - используй защиту от солнца в любое время года. Наносить солнцезащитное средство необходимо спустя 10 или 15 минут после основного ухода. Зимой защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды, ветра и низких температур можно защитить с помощью жирного крема с глицерином.
Уход за кожей глаз
Кожа под глазами наиболее тонкая и нежная, так как не выделяет жир, из-за чего здесь появляются первые морщины, выдающие наш возраст. Необходимо ухаживать за этой зоной, но помни, что наносить крем можно только на периорбитальную зону, не затрагивая область подвижного века.
Уход за шеей и зоной декольте
С годами и твоя шея будет требовать специального ухода. Подойдут не только специальные средства для шеи, но и тот уход, который ты используешь для лица. Использованную тканевую маску тоже можно наложить на шею. Ты сразу заметишь первые изменения: кожа станет здоровой, увлажненной, уйдет дряблость и сухость.
Пейте
Не забывай, что упругость и эластичность коже обеспечивает вода. Шелушения и сухость возникают именно при недостатке воды. Пей как можно больше воды.
Спите
Самая основная причина преждевременного старения – недостаток сна. Когда мы спим, кожа восстанавливается и отдыхает. Мешки под глазами также появляются от недостатка сна. Ученые доказали, что именно во время сна в женском организме вырабатывается гормон красоты, который отвечает за свежий и здоровый вид.
Занимайтесь спортом
Нет необходимости говорить о том, какую пользу приносят занятия спортом. Мышцы находятся в тонусе, все обменные процессы и циркуляция крови ускоряются, организм насыщается кислородом. К тому же, когда занимаешься спортом, в организме вырабатывается эндорфин – гормон счастья, который точно продлит тебе молодость.