«Уверенность - это подготовка. Все остальное вам неподвластно ». ~ Ричард Клайн
1. Береги себя. Никто не будет уважать вас, если вы не уважаете себя. Например, то, как вы одеваетесь, занимаетесь спортом, едите, пьете и говорите, говорит о том, любите ли вы себя и других. Любить себя не означает баловать себя. Это означает делать все возможное, чтобы улучшить свою жизнь.
2. Знайте себе цену и будьте уверены в себе. Ваши решения и действия формируют ваш характер. Практикуйтесь в том, чтобы быть лучшей версией себя. Когда вы делаете что-то действительно сложное, вы будете гордиться собой. В то же время вы не почувствуете необходимости контролировать других. Вы сможете позволить им расти с их собственной скоростью.
3. Верьте в себя. Не позволяйте кому либо остановить вас. Верьте в то, чего вы пытаетесь достичь. А потом двигайтесь вперед, побуждая других, следовать своей мечте.
4. Развивайте бесстрашный образ мышления. Разведите в своей душе огонь для развития взглядов и привычек, которые делают вас бесстрашными. Считайте все, что вы делаете, полезным. Независимо от того, что это за работа, делайте ее весело. Цени неудачи как возможность отточить свои сильные стороны. Когда только вы чувствуете, что не можете продолжать, соберитесь с духом и продолжайте. То, что вы пытаетесь достичь, важнее страха, который вы испытываете. Такой образ мышления удержит вас от осуждения других, когда они колеблются.
5. Держите свое слово. Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, сделайте это. Вы будете уважать себя и других. Действие придает смысл вашим словам. Вы достигнете своих целей и укрепите свою самооценку. И другие начнут вам доверять.
6. Не беспокойтесь о том, что думают другие. Хотя обратная связь полезна, не позволяйте ей определять вас. Думать, что ты умный или глупый только потому, что кто-то так говорит, нереально. Обратная связь предназначена для поиска крупиц мудрости, которые применимы к вашей жизни. Если вы думаете, что что-то можно сделать, вы найдете способ сделать это. В процессе старайтесь давать полезные отзывы другим.
7. Завершите то, что начали. Жизнь полна отвлечений и откладываний. Ваша уверенность в себе будет стремительно расти каждый раз, когда вы скажете: «Готово!» Другие будут уверены, что могут на вас положиться.
8. Отслеживайте свои достижения. Слишком часто мы забываем, чего добились за год. Запишите свои достижения, какими бы незначительными они ни были, чтобы вы могли их просмотреть. Это действительно повысит вашу уверенность в себе.
«Уверенность в себе - это память об успехе ».
9. Изучите новые навыки. Будь то бизнес, фитнес или отдых, учеба и развитие чего-то нового - отличный моральный стимул. Каждый раз, когда я составляю новую программу, продвигаюсь дальше в спорте или попадаю в мишень при стрельбе из лука, я чувствую, как растет моя уверенность в себе. И я люблю приглашать друзей присоединиться ко мне. Вместе мы достигаем большего, чем я сам. Помните, вы добьетесь больших успехов, если будете делать шаг за шагом.
10. Думайте о будущем, а не о мгновенном вознаграждении . Самоотречение - это часть жизни. Мы не можем иметь и делать все это. Вы не можете прожить дни без сна и нездоровой пищи, ожидая, что станете великолепным. Будьте достаточно сильными, чтобы принимать трудные решения и придерживаться выбора, который приближает вас к своей мечте. Приветствуйте немедленный дискомфорт, сосредоточив свой мысленный взор на долгосрочной выгоде для себя и других.