Несколько лет назад к диетологу обратилась жительница Волгограда Наталья Руденко. Проблема с лишним весом была настолько серьезная, что женщина попросту молила специалистов о помощи. Но врачи вынесли неутешительный вердикт - чтобы со здоровьем все было хорошо, Наталья должна была похудеть более чем 150 килограмм. Безусловно, это практически фантастическая цифра, но женщина смогла взять себя в руки, ради собственного здоровья. На сегодняшний день Наталья Руденко сбросила 150 килограмм и, наконец, поверила в свои силы!
Причины резкого прибавления веса
Наталья Руденко никогда не была стройной, лишний вес присутствовал с детства. Но после того, как 13 лет назад у девушки случился выкидыш, вес начал стремительно расти, поскольку в организме произошел гормональный сбой. Непринятие проблемы и ее заедание попросту привели к такому большому набору. Осознание, что помощь специалистов все-таки требуется, пришло в 2015 году. Ведь на тот момент Наталья уже была не в состоянии самостоятельно выйти из квартиры.
Осталось совсем немного до любимой юбки
За время строгой диеты случались срывы, истерики, но мыслей остановится и все бросить не было. Безусловно, преображение и сбрасывание лишнего веса - процесс очень долгий, поэтому не стоит ждать быстрых результатов. После срывов на утро у женщины были отеки. Но главным помощником и критиком за последние два года была мама Натальи. Она всегда держала дочь в тонусе, ведь, чтобы добиться ее похвалы, нужно было показывать действительно хорошие результаты.
В процессе похудения Наталья неоднократно ушивала свою старую джинсовую юбку, в которой ходила долгое время. Сейчас же, сменив несколько размеров, Руденко мечтает купить себе такую любимую и долгожданную новую юбку. Теперь эта мечта, в недавнем времени казавшаяся несбыточной, может осуществиться. Ведь в магазинах такие размеры уже продаются.
Но покупать новую юбку Наталья не торопиться, ведь до мечты осталось сбросить 50 килограмм. Старые вещи в гардеробе, конечно, имеются, их женщина хранит, чтобы можно было сравнить, какой она была и какой стала.
Чтобы похудеть нужно двигаться
Осенью 2020 года Наталья заболела коронавирусной инфекцией, и в процессе болезни вес начал увеличиваться. Все дело в том, что если просто лежать и ничего не делать, то похудеть просто невозможно! Так только получится отдалиться от своей заветной цели. Сделав выводы, Наталья начала двигаться и весь набранный вес за время болезни был сброшен.
Наши другие каналы:
Мир для женщин: Внутренний мир
Мир для женщин: Хорошая хозяйка