Конечно, всем нам хочется иногда посещать общественные места, заходить в кафе, ужинать в ресторанах, и это нормально)
Но как быть, если все время с вами рядом ребенок, которому нельзя тот или иной продукт? Наша дочка с РАС на БГБК диете, ей нельзя пшеницу и изделия из нее, и всю молочную продукцию, глютен и казеин.
Тут есть несколько вариантов.
1. Не ходить никуда, если ваш ребенок не может удержаться, ему обидно, хочется вкусностей, которые едят и вы сами и все вокруг. Даже если вы берете с собой разрешенную ребенку еду, но для него она обычная, повседневная, а поход в кафе - событие. Если вы постоянно будете убирать его руки от ваших бургеров или пиццы, никто не получит удовольствия от похода в кафе: ни вы, ни ребенок, ни люди вокруг вас. Либо вам станет жалко ребенка, вы не выдержите и купите ему что-то запрещенное. Тогда смысл держать диету?
2. В каждом кафе или ресторане обязательно найдется что-нибудь подходящее! Можно попросить, например, не добавлять в отварной картофель сливочное масло, и заказать кусок мяса без сырной корочки, овощной салат. Главное, не стесняться, официанты и повара тоже люди, и у них тоже есть дети. Не обязательно распространяться о диагнозе, можно просто сказать, что у ребенка аллергия на какой-то продукт. Картошка-фри нас выручает чаще всего.
3. Хоть и во многих ресторанах запрещено приносить свою еду, вряд ли кто-то откажется разогреть еду в лотке ребенку-аллергику. Приносите детскую еду с собой, если ваш поход в ресторан запланирован заранее, только подберите для этого что-нибудь особенно любимое.
Если ребенок с детства привык, что он может есть только что-то определенное, он нормально будет реагировать на это, но, при этом, конечно, не стоит демонстративно есть перед ним вкусняшки, а ребенка кормить простым рисом с курицей). Если вы не собираетесь покупать ребенку пиццу, торт или мороженое, не ешьте их и сами.
Кроме того, позаботьтесь о развлечении для ребенка с РАС. Возьмите с собой какие-нибудь раскраски, игрушки, наклейки, чтобы занять ребенка, спокойно поесть самим и не помешать другим посетителям кафе. Вряд ли ребенок спокойно просидит в ресторане пару часов, раскрашивая раскраски, но минут на тридцать-сорок должно хватить.