От любви до ненависти один шаг. Всем нам известна эта поговорка. Но является ли нормой совершение подобных роковых шагов, которые приводят к накоплению большого количества негативной кармы?
Будда дал много практических знаний по работе с эмоциями и чувствами, в сутрах эти учения встречаются довольно часто.
Все чувства делятся на три типа: приятные, неприятные и нейтральные. Учение Будды говорит о том, что опасность заключается во всех трех типах. Почему? Если есть привязанность и вовлеченность хоть в один из видов чувств, это приведет к страданиям и разочарованию, что помешает вам познавать свою суть. Потому разумно использовать методику, которую оставил Татхагата (Будда), чтобы взрастить осознанность в отношении проявлений непостоянства этого мира, включая чувства.
Проблема, опасность заключается не в самих эмоциях, а в цеплянии за них.
И только практика медитации позволит постепенно научиться видеть природу всего непостоянного мира и не вовлекаться в то, что когда-нибудь обязательно придет к своему распаду.
С освобождающей методикой, которую Будда рекомендовал, называя ее Пребыванием Татхагат, вы можете ознакомиться здесь.
В видео рассматриваются следующие темы:
- 1:09 - Ваджра - символ духовный силы.
- 2:35 - О пробуждающей силе, которая заключена во всех чувствах.
- 3:50 - О любви.
- 4:34 - О природе непостоянства явлений и форм.
- 5:57 - Аллегория сказки о рыбаке и рыбке или к чему приводят желания.
- 8:20 - История Грейс Келли, принцессы Монако
- 11:41 - Измены в паре. Почему они происходят?
- 14:10 - К чему приводит непонимание природы чувств и эмоций?
- 15:20 - Ценность учения Будды, неиссякаемого источника мудрости и силы.
- 15:58 - Как научиться работать с эмоциями не только в практике, но и в жизни?
- 17:31 - О медитации, которую рекомендовал Будда.
- 18:30 - Впечатления участников курса «Семь дней освоения медитации».
- 19:48 - Пример с золотой монетой.
- 21:02 - О трех сферах миров в Сансаре.
- 25:26 - Осознанность в отношении тела. Почему тело болеет?
- 26:40 - Как пережить запредельное состояние в медитации? Как отпустить то, за что мы так крепко держимся?
- 28:42 - Важность регулярной практики медитации.
Чтобы достичь просветления, нужно принять непостоянство всего. Будда
