«Мне вчера опять крысы приснились. Наверно, коллеги на работе опять будут сплетничать». «Ой, а мне сырое мясо снилось! К болезни!» «Девочки, стыдно сказать, а мне кое-что такое…Ну говорят, к деньгам». 18 марта в мире праздновали День вещих снов. А вам снились пророческие сны? Нам вот – точно. Например, однажды во сне приснилось, что на улице солнце. А там и в самом деле.
Психологи относятся к снам достаточно серьезно. Конечно, они не подразумевают, что сны отражают сбывающуюся реальность и значит завтра будет космическое вторжение, а руководить им будет ваша бабушка. Нет, подход к снам пора принципиально изменить.
То, что нужно отказаться от буквализма, вы уже понимаете. Но с другой стороны, важный момент – от сонников тоже придется отказаться. Сонники составляли давно и символика многих вещей с тех пор изменилась и не несет прежнего подтекста. Ну это как с приметой про рассыпанную соль, например. Зато по сну можно более или менее определить – какая проблема сейчас актуальна и требует решения. Сны приходят к нам из подсознания и требуют определенной обработки, дешифровки.
Чтобы легче работать со снами, возьмите за правило записывать их поутру. Особенно, если вы увидели во сне что-то испугавшее или удивившее вас. Значит, ваша психика требует обратить на это особенное внимание. Дневник сновидения стоит разграфить на три столбца и подписать их «Символы», «Цвета» и «Эмоции». Куда писать сюжет, неясно, ну пишите, например, в эмоции.
И как теперь отличить сон, который готовит нас к чему-то, то есть является вещим от сна, навеянного тяжким трудовым днем?
Психологи рекомендуют трактовать сны исключительно в рамках собственных представлений. Ну если вы уверены, что сырое мясо снится к болезни – видимо, так оно и есть. Хотя представители трансперсональной психологии и последователи Грофа все же настаивают, чтобы мы использовали трактовку методом ассоциаций: например, если от какого-то предмета во сне вы чувствуете неприятное ощущение, то запишите эти эмоции и отнесите появление этого предмета к предупреждению со стороны внутреннего голоса.
Волнение, тревожность, кошмары сигнализируют о том, что в душе или в теле что-то совсем не в порядке. Иногда подсознание блокирует сны и мы их не помним. А сны – это возможность освободиться от мучающих нас проблем, это та самая истина о нас, которая поможет расти и изменяться.
Если вам снятся ушедшие родственники – возможно, сейчас подсознание через важных для вас людей пытается донести какую-то нужную информацию. Недаром можно услышать: «Мама приходила во сне, говорила беречь себя» или что-то в этом роде. Не сопротивляйтесь снам, просто постарайтесь доверять своим интуитивным ощущениям, а не чужим сонникам, которые составлены на чужих ощущениях.