Отношения
Споры не часто бывают тем временем , когда мы делаем свой самый рациональный выбор. На самом деле, вы, вероятно, говорили вещи во время боя, которые вы не имели в виду или сожалели позже. Но в то время как эти проступки часто можно простить, некоторые вещи, которые вы говорите, могут просто сделать ситуацию хуже, чем она уже была. На самом деле, есть одно слово, которое эксперты говорят, что вы никогда не должны использовать во время спора. Читайте дальше, чтобы узнать, какого слова следует избегать, а от других слов следует держаться подальше, найдите одно слово, которое вы говорите, которое разрушает ваши отношения, говорят эксперты .
Вы никогда не должны использовать слово "всегда" в споре.
Вы никогда не должны использовать слово "всегда" во время спора, говорит Андреа Хиппс , LBSW, сертифицированный тренер по разводам . По словам Хиппса, это остается правдой независимо от того, с кем вы спорите. "Это слово предполагает постоянство в вашем друге, члене семьи или партнере, что несправедливо предполагает, что их рост в этой области фиксирован и ограничен", - объясняет она. "Назначение того, что кто-то "всегда" делает или не делает, по сути, предупреждает их о том, что, хотя вы считаете, что эта область нуждается во внимании, вы также думаете, что они не смогут внести свой вклад в ее разрешение." И для большего количества слов, чтобы удалить их из своего словарного запаса, Эксперты Говорят, Что Одно Слово, Которое Вы Используете Каждый День, Заставляет Вас Звучать Осуждающе .
Вы также должны избегать использования "никогда."
Вы также не должны использовать обратную сторону слова "всегда": "никогда." По словам Николины Джерик , эксперта по свиданиям и соучредителя 2Date4Love, эти преувеличения "все или ничего" часто могут " привести к дальнейшей борьбе и повредить той стороне, которая находится на приемном конце." В конечном счете, эти слова только усилят обиду, которая может стать корнем для многих проблем в дальнейшем в отношениях, говорит Джерик. И чтобы предупреждающие знаки были понятны, если вы и ваш партнер не можете договориться об этом, пришло время расстаться .
Использование этих слов может заставить кого - то защищаться и дискредитировать ваши аргументы.
Слова "всегда" и "никогда" сразу же заставляют кого-то защищаться, говорит Джоди Милтон , эксперт по отношениям и интимности в практической близости. "Если есть хоть одно исключение из обвинения, которое вы выдвигаете—и давайте посмотрим правде в глаза, обычно будет по крайней мере одно—они будут чувствовать, что вы не обращаете на них внимания или не цените положительные вещи, которые они делают", - объясняет она. Мильтон также говорит, что вы "оставляете себя открытым для мгновенной дискредитации", когда говорите в терминах абсолютов. Если человек, с которым вы спорите, может привести хотя бы один пример того, что вы сказали неправду, "все, что вы пытались сделать, кажется преувеличенным и воспринимается менее серьезно", - отмечает она.
Вы можете попробовать использовать разные слова, чтобы получить сходную точку зрения.
Вместо того, чтобы использовать любое из этих слов, Милтон рекомендует использовать "более мягкое слово, которое более точно отражает частоту встречаемости", например "часто", "иногда", "редко" или "едва ли"."Хиппс также отмечает, что вы можете полностью перенаправить аргумент. "Чтобы перенаправить, мы лучше всего проявляем себя, когда выражаем свои страхи людям, которых мы любим больше всего. Большинство аргументов, которые начинаются с фразы" Я боюсь", принимают совершенно иной тон, чем те, которые начинаются с "ты всегда"", - объясняет Хиппс. "Высказывание ваших страхов заранее, например:" я боюсь, что вы не заботитесь об этом", "я боюсь, что вы не видите меня" или "я боюсь, что мы не будем связаны", привлекает человека, с которым вы разговариваете, прямо в вашу болевую точку." И для большего руководства отношениями, Если Ваш Партнер Задает Вам Этот Вопрос, Он Может Обманывать .
Если вы используете любое из этих слов, есть способы спасти аргумент.
Аргументы могут быть сложными, и мы часто говорим то, что не имеем в виду, поэтому вполне возможно, что слово "всегда" или "никогда" все равно выскользнет. Если это произойдет, вы можете попытаться спасти аргумент, вернув его назад и предложив фразу, которая использует то же самое абсолютное слово, но как положительное, говорит Хиппс. Например, вы можете сказать: "если есть что-то, что вы всегда делаете, это всегда быть рядом со мной и быть готовым говорить о наших отношениях и поддерживать их", - рекомендует она.
Милтон говорит, что вы должны немедленно извиниться, а затем прояснить то, что вы пытались сказать, используя одно из тех более точных, более мягких слов. "Чтобы помочь справиться с любой защитной реакцией, вы также можете привести пример, когда они действительно приложили усилия, на которые вы надеетесь, а затем выразить свою признательность за это", - предлагает она. "Это позволяет вам похвалить поведение, которое вы ищете, а также сделать искреннюю просьбу, чтобы они делали это чаще." И когда вы должны извиниться, это единственное слово, которое вы никогда не должны произносить, когда извиняетесь.
Понравилась статья? Поблагодарить меня за труд - очень просто. И это можно сделать любым способом:
✔ лайк 👍;
✔ поделиться в соцсетях;
Всё это - совершенно бесплатно и помогает развивать блог.
Всем богатства и процветания!