Ощущение кома в горле бывает настолько выражено, что людям становится трудно глотать и разговаривать. При наличии физиологических причин, ощущение будет постоянным и прогрессирующим, но чаще всего невроз, симптомы дискомфорта в области горла связывают с психологическими и кратковременными неврологическими реакциями. Конечно, перед походом к психологу нужно исключить органические причины, для этого сначала нужно обратиться к врачу.
Как это происходит
Если физиологические причины кома в горле исключаются, то следует обратить внимание на симптомы, которые укажут на необходимость обратиться к психотерапевту:
- замечается сухой «режущий» кашель, который не снимается применением медикаментозных средств;
- сиплый, свистящий голос или периодическое пропадание голоса;
- ощущение, что шея становится неповоротливой, отекает;
- постоянное чувство дискомфорта;
- Ощущение тошноты, вплоть до рвотных позывов
Реже возникают выраженные болезненные ощущения, схожие с теми, которые появляются при воспалении среднего уха. Иногда возникает головокружение.
Описание самого кома у пациентов разнится. Кому-то он представляется в виде инородного подвижного тела, перемещающегося по гортани, кому-то кажется, что у него растёт опухоль, которая увеличивается в размерах и перекрывает доступ воздуху.
Все признаки имеют свойство периодически усиливаться или пропадать, отвечать слабой или непродолжительной реакцией на лекарства.
Причины кома в горле в психологии
Психолог, при работе с пациентом, всегда обращает его внимание на то, в какие моменты неприятные ощущения становятся сильнее. Как правило, люди описывают, что к появлению или «распуханию» кома в горле они переживали чувства бессилия, злости, подвергались длительному стрессу. Многие в означенный период испытывали дефицит сна и отдыха.
Акклиматизация при резкой смене часовых поясов или страх перелетов – отдельная категория жалоб на образование кома.
Что делать?
Ком в горле, спровоцированный психологическими причинами, не представляет опасности для жизни, но усиливает уже имеющиеся неврологические заболевания и ухудшает качество жизни человека в целом.
Человек может значительно улучшить свое состояние, если будет соблюдать несложные рекомендации:
- увеличить время отдыха;
- отрегулировать время отхода ко сну и продолжительность ночного отдыха;
- отказаться от курения и принятия алкоголя и др.
С подавляющим количеством ограничительных мер можно будет расстаться после прохождения качественной терапии, некоторые будет полезно ввести в обычный образ жизни, тем самым значительно улучшив ее качество.
Выявив происхождение проблемы, опытный психотерапевт подскажет пациенту, каким образом уходить от деструктивных эмоций, провоцирующих невроз гортани, научит, как правильно расходовать свою энергию, чтобы настроиться на позитивный лад. Ком в горле – это не психологический диагноз, а лишь одно из его проявлений, поэтому только хороший психолог сможет правильно распознать источник патологии и воздействовать на проблему у ее истоков. Жду вас на прием!