Что хорошего в зоне комфорта? Почему нас туда так тянет? Делает ли это нас здоровее, красивее, счастливее?
Нас оздоравливает голод, а не обжорство вдоволь.
Не лежание на удобном диване, а некомфортные тренировки делают наше тело таким, каким мы его хотим видеть.
Не деньги дарят нам радость покупки, а их отсутствие, которое предшествовало.