Рацион малыша до года – вопрос, который волнует каждого родителя. Без лишних вступлений – подробно обо всем рассказываем!
До 4-6 месяцев ребёнок питается исключительно материнским молоком или адаптированной молочной смесью по рекомендации специалиста. А затем приходит время введения прикорма.
Вопросы о возрасте, видах, последовательности введения прикорма, рационе необходимо задать педиатру, который наблюдает малыша.
Обычно первыми в меню ребенка вводят овощные пюре или безмолочные монокомпонентные каши промышленного производства. Но когда именно и что, подскажет педиатр. Хорошо для первого прикорма подойдут пюре «ФрутоНяня» из линейки «Первый Выбор»: кабачок, брокколи, цветная капуста.
Если у ребенка недостаточная прибавка веса, то специалист может порекомендовать начать прикорм с безглютеновой безмолочной каши «ФрутоНяня» – гречневой, рисовой, позже кукурузной.
❗ Не стоит первым предлагать фруктовое пюре, сок: после них малыш может не захотеть пробовать овощи.
После овощных пюре и каш специалисты обычно рекомендуют вводить мясные (старше 6 мес.) и фруктовые пюре. Детские фруктовые соки, творог, кисломолочные детские напитки, рыбное пюре рекомендовано вводить детям старше 8 месяцев.
После консультации со специалистом, отдельным детям допускается введение детского творога в рацион уже с 6 мес.
Второй и последующие прикормы предлагают ребенку спустя 3-4 недели после предыдущего.
Примерное меню для малышей 8-9 месяцев (для консультации необходимо обратиться к специалисту!):
- Первый завтрак: грудное молоко / адаптированная молочная смесь
- Второй завтрак: детская каша (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная) 150 г. + сливочное масло.
- Обед: детское овощное пюре из знакомых овощей (кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, тыква) – 150 г. + яичный желток, детское мясное пюре (индейка, кролик, говядина, телятина, цыпленок) – 50 г. / рыбное пюре (хек, горбуша) – 30 г.
- Полдник: творог детский – 40 г., фруктовое пюре (яблоко, груша, персик, чернослив) – 70-90 г.
- Ужин: детский кисломолочный продукт (йогурт, биолакт) – 200 мл. /грудное молоко / адаптированная молочная смесь
*Сведения о возрастных ограничениях применения продукции «ФрутоНяня» смотрите на индивидуальной упаковке. Необходима консультация специалиста.