Физкульт-привет, выгорающие :-)
Только не говорите, что усталость - это потому что жизнь такая. Ну конечно же нет, усталость - это потому что мы не умеем отдыхать. Ну, вот да. Проверено на куче экспериментов и не только на себе.
Где-то год назад, мы собирались с коллегами в прекрасном санатории Знание в Сочи и тогда постановили порядка 50 факторов, способствующих выгоранию. И тогда договорились с коллегами сделать продукт, на котором бы учили людей заниматься профилактикой вот этого вот всего.
История с выгоранием, она как и фитнес, как и пищевое поведение, про приоритеты и привычки - научиться можно, информации масса, но мы не учимся, поэтому мы пошли иначе.
В рамках Wellness - концепций дружественных и хороших загородных отелей мы будем делать Wellness Places - это кэмпы выходного дня, посвященные обучению и практике тех или иных аспектов выгорания.
Обучение и практика.
Нет, это не ретриты, не детоксы, не сайленс трипы. Это для тех, кто понимает, что надо бы, но все некогда и вроде бы не горит. Это импульс, чтобы не заболело.
Это даже не готовые решения, так как они у каждого свои. Это возможность начать делать то, что где-то уже видится важным, но откладывается.
Я называю это системой поддержки принятия решений. Мы будем говорить о том, что и как нужно делать, чтобы обеспечивать стрессопротекцию на бытовом уровне и меньше уставать без антидепрессантов и других радикальных мер.
И все это мы решили делать в уютных и комфортных отелях вблизи городов. Не обязательно Москвы.
Начинаем с Нижнего Новгорода, Владимира, но и от Москвы три часа на скоростном поезде.
Хотите встряхнуться или наоборот расслабиться, хороший отель, комфортная обстановка, полезная и практичная программа по профилактике выгорания на лекциях и легком фитнесе.
Без шуток, есть мысль друг друга окунать из делового мира в мир антогонизма дел и как анонимные алкоголики, собираясь в кругу, сначала неуверенно, а потом все уверенней говорить "Мир не остановится, если дела пару дней постоят на месте" или так "Отдыхать важнее, чем работать", Прикинь, какое количество предпринимателей боится это признать и от этого постепенно сгорает и сгорает, думая, что бизнес, деловая активность и цели с планами - это высшая цель.
А можно и по-другому. Вот как по-другому - это велкам разбираться.
Wellnes Place #НеВыгорай пройдет в загородном отеле Чайка, это Дзержинск, с 8 по 10 апреля. Можно оставаться на дольше. Там прекрасно.
Вот тут подробности: http://rufitness.tilda.ws/wellnessplacechayka
Приезжайте учиться отдыхать. 3 часа на Стриже от Москвы.