Наткнулась на подкаст от Медузы "Ты же мать", где ведущие рассказывают о своем опыте беременности, родов и материнства, и мне неожиданно захотелось вылить все свои воспоминания в своеобразный дневник. Может чтобы перечитать через 20 лет, а может чтобы выговориться наконец про #роды и материнство . Ведь я во втором декрете подряд, и мне катастрофически не хватает общения.
Я мама двоих уже детей, старшему сыну Лео 2 года, а дочке Еве 3,5 месяца. Писать я буду не по порядку, а по всплывающем воспоминаниям. Мне кажется так в результате получится честнее.
Воспоминание, которое вертится в голове сейчас - это #роды . Роды первые и вторые у меня были естественными и прошли хорошо. Но тем не менее радикально отличались друг от друга.
#Лео я родила, когда мне было 30. Это мой первый ребенок. Забегая назад скажу, что забеременела я сразу. Просто раньше не пыталась.
Все началось с отхода вод на 38 неделе беременности. Было около 9 вечера, мы с мужем были дома и только что поужинали или, может, пили чай на кухне. Я, как и многие глубоко-беременные, частенько бегала по маленькому в туалет. И тут побежала.
И вот я, простите, после дела встаю, а процесс не останавливается. Я снова села, подождала.
Бежит.
Я, конечно, заподозрила, что это, возможно, роды. Но как-то очень надеялась, что рожу в срок или даже позже. Я и в декрет ушла всего 10 дней назад и хотелось отдохнуть подольше. К тому же роды с отхождения вод начинаются только в 10% случаев.
В общем я снова села, и еще подождала.
Бежит.
Бежит так, что даже из туалета выйти проблематично. А я читала, что как только у вас отходят воды -- у вас 2 часа на то, чтобы добраться до роддома.
Нет, я как порядочная ходила на курсы подготовки к родам, читала миллион блогеров на тему родов и материнства. Но именно эти 2 часа плотно засели у меня в голове. Я до сих пор не знаю, фейк это или нет.
Бежит к слову совершенно неощущаемо. Чувствуешь, что по ногам бежит, а тем местом откуда бежит - не чувствуешь.
Из туалета я все таки вышла. "Кажется, я рожаю" - говорю. Муж побледнел, быстро собрался: "Да?" - говорит. "Да."
Сумка была собрана в роддом накануне. Я, говорю, вообще еще рожать не собиралась, думала у меня есть пара недель, или даже четыре. За день ДО сняла лак с ногтей, уложила постиранные слипы в сумку. А сегодня с утра, в первый рабочий день после новогодних каникул, съездила за рулем в налоговую, написала в рабочие чаты пару правок и приветствий, назначила неделовую встречу на работе через неделю. Роды сегодня в мои планы не входили.
Но постфактум я даже рада, что вышло как вышло. Я не успела насидеться дома, не успела накрутить себе страхов и сомнений. Я вполне склонна к рефлексии время от времени. И вот это "вдруг" сейчас мне представляется вполне приятным исходом дела.
Еще я читала, что, если отошли воды, нельзя сидеть. В результате я постелила на заднее сидение пеленку, легла бочком, и мы поехали. И я снова не знаю, фейк ли это, или я все правильно делала.
Мы, конечно, заехали в магазин за водой и галетами. Они мне очень пригодились. Вода в родах. А галеты после.
Роддом я выбрала заранее. Контракт не заключала. Сначала очень хотела, выбирала врача. Контракт заключают на 36-37 неделях. Короче, я просто протянула, протупила. И теперь ехала рожать без контракта к дежурной бригаде.
К слову, я не боялась. Ну как не боялась. Боялась. Но не истерически. Я чувствовала колоссальную мобилизацию, собранность. Это в целом свойственно мне в критических ситуациях. У меня было ощущение, очень четкое, что я иду на войну. На войну, где я реально могу умереть или стать физически неполноценной. Где я отвечаю не только за себя, но и еще за одного очень маленького, очень любимого уже бойца. Теорию мне объяснили, дышать на поле боя научили. Но я же не воевала. Вот с таким ощущением я жила последние недели, поэтому и рожать не торопилась.
Незадолго до родов мне попался отличный блог то ли доулы, то ли просто блогера с около-доульной темой. Она писала, что абсолютно не важно как вы рожаете: сами или нет, с обезболиванием или нет, со стимуляцией или нет. Где вы рожаете: дома, в больнице, в такси. Кто принимает роды: муж, проверенный врач, дежурная бригада, доула или никто. Не важно грубит ли вам медсестра или ласкова. Не важно пошли все по плану родов или совсем не по плану. Важен только ваш настрой, что это и есть самый лучший вариант ваших родов. Этот совет, эта настройка мне очень помогли. В родах очень важно успокоиться, расслабиться, дать телу делать свое дело. В этот момент вырабатывает естественный гормон окситоцин, который и запускает процессы родов: схватки, открытие шейки матки, потуги. Если же будущая мама нервничает, то адреналин блокирует окситоцин, и роды могут затянуться или понадобится дополнительная помощь, которой можно было избежать.
Основная мысль: только вы важны в своих родах. Часто беременные сильно зависят от окружающих факторов. И вправду, мы очень ранимы. Но, что если все пошло не по плану, который вы составили в своей голове. Что если врач принимает сложные роды за стенкой, вместо того чтобы успокаивать вас, что если медсестра грубит, что если... Единственное на что мы можем повлиять - это мы сами и наше отношение ко всему происходящему. Поэтому важно заранее не настраиваться на ласковый персонал, идеальные палаты и прочие, кстати, не настолько важные моменты. Все это не важно. Важны только вы. И родить за вас можете тоже только вы.
За мое пребывание в родовой палате сменилось 3 бригады: медсестра была и приторно-любезная, которая не могла попасть иглой в вену и истерзала мне руку, была грубая ночная невыспавшаяся и третья, чудесная, только заступившая на смену, вежливая, но ничего еще про меня не прочитавшая в анамнезе медсестра, с которой я и родила.
В роддом мы приехали около 11 вечера. Я зашла в смотровой, и оказалось что воды розовые. Еще дома они были прозрачные, как вода из под крана в их лучший день. А тут розовые. Я потом уже узнала, что розовые - это часто и нормально при распространенной эррозии, когда готовилась к родам во второй раз. Но тогда я этого не знала, волноваться сильно не волновалась, потому что волновалась в целом, видимо, достаточно в рамках своего темперамента и на другие волнения не захватало запаса волнительности.
Медсестра в приемном отделении слазила "туда", воды стали кровавые. Тут мой запас волнительности пополнился и я заволновалась.
Позвали дежурного врача. Она слазила "туда". Все это кстати невероятно болезненно, потому что при каждом лазании они проверяют степень раскрытия шейки матки. Врач позвала заведующую. Степень моей волнительности снова возросла.
Она слазила туда и посветила хирургическим прожектором с гинекологического кресла, чтобы убедиться, что воды окрашиваются при выходе из матки, а не бегут кровавые изначально. Видимо ничего не увидела. И тогда они посветили мне "туда" фонариком от телефона. Свет его оказался достаточно ярким для диагностирования: воды в матке светлые.
И вот на этой абсурдной ноте, когда врачи, которые будут принимать мои роды, включая заведующую роддомом, в который я сама приехала и который я сама выбрала, светят мне между ног фонариком от телефона, степень мой волнительности достигла какой-то критической точки и я сдулась. Меня все это не сильно задело, наоборот у меня было приподнятое и довольно смешливое настроение, я вообще готовила себя к войне за наши жизни с сыном хоть в такси, хоть в подъезде. Но я сдулась. Четко поняла: я сама за все в ответе, не врач с фонариком, а я. Решать все самой. Тащить в одного.
Сразу захотелось спать, захотелось тратить свои силы очень адресно. Поэтому, когда муж, с которым мы договаривались на совместные роды, встретил меня за дверями приемного с удивительно зеленым лицом, я попросила его ехать домой.
Я буду спать, скорее всего, я буду желать тишины, вероятно, возможно, я буду пи'сать в судно. А тут еще муж. Зеленый.
О решении своем я не пожалела. Весь процесс оказался каким-то очень тягучим. Я много спала урывками по 6-5-4 минуты с нарастанием схваток, много ходила и много переписывалась с мужем. И вот эта переписка - идеальная поддержка, чувство родного плеча, чувство, что за тебя переживают, но при этом тебе не нужно держать лицо и оставаться принцессой. Ты можешь ходить с огромной неудобной тряпкой между ног, потому что воды все время подтекают, без трусов, и вообще выглядеть как попало. И совершенно не волноваться об этом.
На самом деле сейчас эти мысли кажутся немного глупыми и наивными. Даю 1000 из 100, что муж вовсе не оценивал бы меня по стандартам конкурса красоты в этот момент. Он человек абсолютно нормальный и адекватный. И как любого адекватного человека, в такой момент его волновало как я выгляжу в последнюю очередь. И все же в тот момент это меня утешало.
Когда я поступила в роддом меня спросили: когда начались схватки. "А они не начались," - говорю: "живот только тянет". Сейчас так смешно вспоминать, но я совершенно не так представляла себе схватки. По ощущениям начало схваток очень сравнимо с месячными. Тянет и тянет. В роддоме мне все быстро объяснили.
Клизму я не ставила, лобок не брила, от эпидуралки отказалась. Очень помогло понимание того, что со мной происходит. Нам подробно рассказывали на курсах подготовки к родам. Каждый этап я проживала осознанно. Дышала, расслаблялась, ходила, лежала. Все по науке.
Я очень чутко прислушивалась к своему телу и это, как мне кажется, и дало такие прекрасные ощущения от родов. Акушерка меня не торопила, но когда спустя 10 часов после отхода вод схватки все еще ни шатко ни валко были каждые 6 минут, мне поставили окситоцин.
Не скажу, что меня порвало от боли, но дело пошло бодрее. С мужем переписываться я уже не могла. Во всем роддоме я была единственная рожающая в этот час, поэтому весь персонал столпился у меня в палате: 3 медсестры, врач и акушерка. В туалет меня тоже уже не пускали, а потуги уже начались. Они очень схожи с желанием сходить туалет по-крупному, поэтому я сидела на судне и командовала. "У меня резус-конфликт с мужем, не забудьте взять кровь на резус малыша!". "Нет, от анестезии я отказываюсь!". Я не помню всего, но акушерка произнесла: "Люди на этом этапе о смерти просят, а ты все шутишь".
А я так себя и чувствовала: прекрасно! Да больно. Но терпимо. Схватки продышала, посмеялась, снова продышала. Да мы, женщины, через столько проходим ради стандартов красоты, начиная со всевозможных способов эпиляции всевозможных мест. А тут мотивация терпеть боль очень высокая: ты рожаешь свое дитя. От того, насколько ты правильно дышишь, не напрягаешься, зависит твое и его здоровье.
И меня очень утешало, что это не длится годами или хотя бы днями. Ну 2 или 20 часов и все, как повезет. А еще я не первая кто рожает, все рожают и я рожу. Эти словечки, фразы, мысли крутились в голове и очень сильно меня поддерживали.
В 8 утра меня положили на родильный стол. Даже не положили, я на него спокойно залезла, удобно легла. Мне показали как ставить ноги и за что держаться руками. Так как во всем роддоме я рожала одна, все были к моим услугам: врач был в палате (но было и показание: обвините шеи и резус-конфликт родителей), акушерка на готове стояла между моих ног, одна медсестра давала мне пить из бутылочки и держала за руку между схватками, вторя была на подхвате у акушерки, а третьей просто было некуда деваться. И все это в бесплатном роддоме с дежурной бригадой. Последнюю потугу, которую тужиться было нельзя, я продышала на родильном столе, а потом за 2 потуги родила.
Потуги у меня были редкие, и пока ждали следующую, медперсонал успевал заскучать: "Что делаешь на выходных?" - спрашивали они друг друга (был четверг). Потуги тоже проходили весело. "Тужься, молодец, волосики видно!" - кричит акушерка. А я :"Какого цвета?!" Дело в том, что муж у меня жгучий брюнет, я светло-русая. Очень часто темный цвет несет доминантный ген, и я была уверена, что рожу темноволосого мальчишку. "Русые" - растерялась акушер.
в 8:40 утра я родила здорового мальчишку со светлыми волосами и самым очаровательным лицом, какое я только видела. Меня спросили: пойдешь за вторым? Я готова была рожать снова хоть завтра.