В современном мире крайне актуальным стал вопрос самооценки. Формируется она в детстве,однако, по мере взросления, наше окружение, успехи и неудачи в различных жизненных областях и прочие факторы также вносят свои корректировки.
Но как понять какой у тебя уровень самооценки?
Ниже я приведу 7 распространённых признаков низкой самооценки.
1.Ты постоянно сравниваешь себя с окружающими, критикуешь внешность или поведение других людей.
Было бы неплохо осознать, что все мы абсолютно разные, в этом и кроется вся прелесть. Мы не можем быть лучше или хуже кого-то, все что мы должны- это равняться на себя же и стараться с каждым днём становится лучшей версией себя.
2.Ты безумно боишься остаться одной, либо быть брошенной.
Подумай, если ты боишься остаться наедине с собой, как окружающие люди могут хотеть быть с тобой?
3.Ты не можешь принимать комплименты, вместо благодарности начинаешь отнекиваться.Чувствуешь себя некомфортно, когда тебе дарят подарки.
Загвоздка в том, что ты считаешь себя недостойной тех знаков внимания,которые тебе уделяют. Важно понять почему так происходит. Найдёшь причину- поймёшь, как её устранить.
4.Страх выглядеть глупо, смешно или чего-то не знать.
Все знать невозможно- это факт. А уметь искренне посмеяться с себя- это особый вид искусства. Секрет кроется в признании того, что ты обычный живой человек, тебе свойственно ошибаться и приобретать из этого бесценный опыт.
5.Экономишь на себе, все лучшее выбираешь для близких, а себе остаётся что попроще.
Женщины наполняют себя через красивые вещи. Из доступного для себя ты должна выбрать лучшее.
6.Ты полностью растворяешься в партнёре, пытаешься сблизиться до максимума, в приоритет ставишь только его интересы.
Скажи, если бы ситуация выглядела с точностью наоборот и твой партнёр не давал бы тебе прохода, надолго бы тебя хватило?
7.Постоянно жалуешься, что жизнь несправедлива, чувствуешь себя обделённой, вечно на всех и все обижаешься.
Правда такова, что никто никому ничего не должен. Вопрос в том, готова ли ты взять ответственность за свою жизнь на себя, а не перекладывать ее на кого-либо.
Девчули, нужно понимать главное- в жизни, как в самолёте, сначала кислородную маску нужно надеть на себя. Полюбить, изначально, нужно себя, заботиться о себе, баловать себя, принимать себя и четко помнить, что ты достойна самого лучшего для себя!