Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Саморегуляция – процесс управления человеком

Саморегуляция – процесс управления человеком собственными психологическими и физиологическими состояниями, а также поступками.
Способность ребенка к произвольной регуляции собственной деятельности, и
прежде всего деятельности познавательной, является одним из важнейших условий
его психического и социального развития.
Оглавление

Саморегуляция – процесс управления человеком собственными психологическими и физиологическими состояниями, а также поступками.

Способность ребенка к произвольной регуляции собственной деятельности, и
прежде всего деятельности познавательной, является одним из важнейших условий
его психического и социального развития.

Для того чтобы самому научиться контролировать свои движения, ребенок должен овладеть следующими умениями:

  • произвольно направлять свое внимание на мышцы, участвующие в движении;
  • различать и сравнивать мышечные ощущения;
  • определять соответствующие характера ощущений (“напряжение-расслабление”, “тяжесть-легкость”, др.) характеру движений, сопровождаемых этими ощущениями (“сила-слабость”, “резкость-плавность”, темп, ритм);
  • менять характер движений, опираясь на контроль своих ощущений.

КАКИЕ МЕТОДЫ Я ИСПОЛЬЗУЮ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ САМОРЕГУЛЯЦИИ

  • Очень важно научить ребёнка переключаться с одного действия на другое.
  • Учимся резким моментам остановки  для этого подходят песни stop and go
  • Используем песенки на изучение схемы тела.
  • Используем музыкальный материал с инструкцией stop


Ваня (мой сын) сегодня первый раз слушал мою новую песенку, и результат потрясающий! У Вани в карте есть диагноз: Аутизм! Но, я в это не верю и в работе с ним, каждый день наблюдаю его положительную динамику!

Какой музыкальный материал используете Вы, в работе над саморегуляцией?