Так как будничные дни могут принести довольно большой объём стресса, Я предлагаю вашему вниманию напиточек, который поможет вам расслабится в конце вашего напряжённого дня.
Чай лучше заваривать на основе этих трав, не добавляя никаких заварок( от чёрного или зелёного чая и т.д.) Так как такие готовые заварки имеют в своём составе теин(аналогично кофеину), нам нужно не взбодрится, а расслабится.
В состав наших трав входит ментол, который помогает организму снизить тонус мускулатуры, в следствии чего и снимается большая часть стресса.
По способу заваривания ничего сложного, берём наши ингредиенты в не больших количествах, помещаем в ёмкость в которую будем заливать кипяток и всё, вуа ля!
Перед употреблением рекомендую немного подождать, чтобы чай остыл, был тёплым, но не обжигал.
