Сейчас, я расскажу тебе простой и быстрый рецепт диетического печенья.
Приготовление займёт 5-7 минут. Советую вам прочитать и записать этот рецепт. Ну, поехали!
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 2 стакана
- Мука - 1 чайная ложка.
- Яйца - 2 шт.
- Сахар - 1 стакан
- Разрыхлитель - 5 г.
Овсяное печенье может быть не только однородным, но и содержать включения из сушеных ягод, изюма и орехов. Такой десерт – более вкусный и полезный. Для приготовления печенья с изюмом муку и масло не используют, поэтому готовый продукт – менее калорийный и может употребляться даже при самой строгой диете.
Более калорийным получится печенье с орехами. Для его приготовления необходимо взять:
- 100 г. 82,5% сливочного масла
- 2 куриных яйца
- 100 г. грецких орехов или арахиса
- 6 ст.л. сахара
- 250 г. овсяной крупы
- 1 упаковку ванильного сахара
- соль на кончике ножа.
Приготовление:
- Подготавливаем две ёмкости.
- Берём одну из ёмкостей, добавляем муку, хлопья и орехи (по желанию). Перемешиваем.
- Берём вторую ёмкость и добавляем в неё яйца, разрыхлитель, сахар, масло, ванильный сахар. Перемешиваем.
- Смешиваем всё что у нас получилось и формируем на пергаменте
( если нет пергамента, просто возьмите тарелку и предварительно посыпав мукой ) печенье. - Ставим в микроволновку на 5 минут при мощности 600 Ватт или Духовку разогреть до +180°С. Противень застелить пергаментной бумагой и сформировать печенье. Выпекать 15 минут до готовности.
Наслаждаемся вкусным диетическим печеньем, приятного аппетита!)
Жми на палец вверх и подписывайся на канал.
