Найти в Дзене
Путеводитель в Дзен

Мне всё лень: что делать? Как замотивировать себя раз и навсегда?

Приветствую вас на своем канале!

Выгорание, упадок сил, отсутствие желания идти вперед - знакомо? К сожалению это одна из самых распространенных проблем 21 века.

Нет, нет, не стоит переживать. Это все не смертельно, и я даже скажу вам - поправимо!

Сперва стоит разобраться с мотивацией: какая она бывает?

  1. Внешняя мотивация
-У вас пробуждается желание начать что-то делать после просмотра результатов других?
- Да.
-Опускаете ли вы руки после первой неудачи?

К сожалению, статистика показывает неутешительные результаты - около 80% опрошенных забрасывают дело после того, как оно не дало плоды.

Автор канала, юный Дзенер.
Автор канала, юный Дзенер.

2. Внутренняя мотивация

С одной стороны внутренняя мотивация является дополнением к внешней, хотя зачастую может работать и самостоятельно.

В чем суть внутренней мотивации?

                                                    Схема, как работает внутренняя мотивация
Схема, как работает внутренняя мотивация

Начиная свое дело, рано или поздно оно потихоньку начинает получаться. Первая стадия - успех. Успех, чаще всего, временная вещь, но даёт хороший толчок для дальнейших свершений.

Во время первой стадии у вас появляется уверенность в себе, в своих силах. Постепенно формируется понятие собственной ценности: когда человек понимает, что может дать людям и этому миру.

На основании своей ценности, даже если успех был кратковременным, у вас формируется уверенность в себе. Даже если сейчас в вашем деле тёмные времена, вы знаете ради чего эти старания и почему вы должны продолжать.

Ваша ценность - лучший ресурс. Вы можете дать миру больше, и из этого формируется четвертая основополагающая - внутренний ресурс.

Вы готовы продолжать и делиться с миром своими знаниями.

-3

Почему внутренняя мотивация работает?

Всё просто - потому что это ваш результат. Вы знаете, чего можете достигнуть и готовы усердно работать над своим делом.

Спасибо, что дочитали. Желаю успехов!