Когда я определилась и приняла то, что я стала тетей (и не потому что у меня есть племянники, а по существу своему) мне стало легче.
Принятие - это верный путь к исправлению (но это не точно).
Хотя, сразу находишь тетины отговорки:
- Ну это у меня гормоны, я ж полгода назад родила.
- Если я не буду плотно есть у меня пропадет молоко, а я на грудном вскармливании (хотя есть много, не значит хорошо и правильно).
- Хорошего человека должно быть много (а точно хороший человек?).
- Да и вообще мне полнота идет, а в 18 лет я только и мечтала о таком размере груди! (Но молчу о размере живота, рук и т.д.)
Еще мне нравится то, когда думаешь - да я шоколад понюхаю и полнею! Все дело в метаболизме! Возможно у кого-то действительно дело в нем, но если быть честной, то я шоколад не нюхаю - я его ем плитками (множественное число)!
А что же делать-то? С чего начать выселение из себя тетки?
В общем один из самых важных показателей - это правильное питание! Поэтому решили мы с мужем составить меню на неделю и в соответствии с этим меню закупить продукты.
Пошла первая неделя эксперимента. Закупили все по списку, (прилично сэкономили причем!) и неделю держимся и не покупаем ничего лишнего. Сложно? Да! Но если есть единомышленник, то все в разы легче.
Посмотрим насколько нас хватит... продолжение следует!