Я не могу, это невозможно. Синдром выученной беспомощности. Осознанность = освобождение. Откуда ноги растут, когда мы с вами, имея океан возможностей, бездействуем. Сомневаемся и крадем у себя шанс жить жизнью своей мечты?
Родился ребенок. Естественный, светлый. Как чистый лист. Он смотрит на мир удивленным, открытым взглядом с искренним любопытством.
Раньше в роддоме новорожденного забирали в отдельную комнату и кормили по часам. Не важно, что ты хочешь. Хоть закричись. Будет так, как сказала женщина в белом халате. И вот из теплого маминого живота, где слышишь ее голос, стук сердца мамы, чувствуешь ее каждой клеткой, находишься в невесомости и плавности, в любви, ты попадаешь в пространство металла, кафеля, стекла, тугих пеленок и плача таких же как ты. В мир чужих звуков, запахов. А родной мамы нет.
В самый важный период адаптации к новому миру ребенок отделен от матери. Мир страшен и холоден, он не рад мне, меня никто не слышит, мои желания не важны - делает выводы малыш...
Дальше страна Нельзя становится только больше. Не ходи, не кричи, не бегай, хочется-перехочется, мало ли что хочешь, не лезь.
Нельзя, нельзя, нельзя.
Мальчикам нельзя плакать (оттуда у мужчин инфаркты, инсульты, зависимости), девочкам тоже много нельзя (оттуда отвержение своей внешности, сексуальности и еще много всего).
Вот уже юноша или девушка. И тут запреты на секс, проявление чувств. Стыд, вина, вместо проявления себя и самых светлых чувств на Земле - любви.
Дальше законы общества и государственные, религиозные. Запугивания. А мы же помним тот леденящий ужас при рождении и как мир неприветлив? Подчиняемся. Верим.
И круг нельзя и невозможно сужается и начинает душить, ввергая в апатию и беспомощность, деструктивные состояния и поступки, а самых смелых в вечную борьбу со своими ограничениями, запретами.
И вот перед нами взрослый человек лет 35-40, а внутри все тот же испуганный, зажатый ребенок, полон страхов, сомнений и беспомощности. Он предпочитает отмолчаться, отсидеться и не брать ответственности за себя, свою жизнь и семью.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Терпеливо и настойчиво перепрошивать себя. Все те опыты, убеждения, слова, мнения родителей, учителей, друзей и соседей ставить под сомнение, а не считать истиной в последней инстанции.
Уверенно, нацелено и регулярно находить подтверждения новым убеждениям, которые разрешают быть собой. И просто разрешают познать себя и этот мир. Которые про ты на самом деле можешь.
Можно все, если знаешь зачем и готов нести ответственность за эти решения и действия.
Благо для того, чтобы найти новые подтверждения порой даже не обязательно куда-то идти. Достаточно открыть ноутбук и включить телефон и выйти в просторы интернета. Или наоборот все выключить и выйти на улицу. Или открыть книгу.
Если хочется быстрее, в глубину, то работа со мной в персональных коуч-сессиях и целительных консультациях. Важно разрешить себе жить. Искренне поверить, что можно и возможно.
А еще вспомнить, что мы не только это тело или личность. Мы душа. А человечество живет ооочень давно.
Запреты порождают преступность и жестокость. Но об этой теме в другой раз.
Добра, любви, света, осознанности, счастья и процветания во всем!