Доброго времени суток мои дорогие постоянные читатели, подписчики, а так же новые читатели, которых заинтересовали статьи моего канала. Напомню всем, что основной целью всех публикаций и канала в целом, является изменение наших с вами жизней в лучшую сторону, в ту сторону, о которой мы мечтаем.
Темы, которые мы обсуждаем, становятся всё сложнее и сложнее, но с другой стороны они становятся более интересными и насыщенными. Меня не перестаёт радовать всё большее и большее количество вопросов, которые поступают в комментариях. Для меня это сигнал того, что тема, описываемая мной, интересна для вас, и вы хотите больше дополнительной информации. Я стараюсь по максимуму отвечать на комментарии и давать исчерпывающие ответы. Это приносит мне несказанное удовольствие, поэтому ещё раз хочу поблагодарить за ваши комментарии.
Для тех, кто впервые читает мои статьи, скажу, что я сторонник постепенной подачи информации, для лучшего её запоминания и усвоения. Поэтому в каждой отдельной статье я рассматриваю одну тему.
Для того, чтобы нить повествования не терялась, каждую свою статью я начинаю с краткого изложения основных моментов предыдущей. Не будет исключением и этот раз. Вот о чём шла речь, в моей предыдущей 19-й по счёту статье:
Тот факт, что для большинства людей вопрос о физическом здоровье является самым главным, не вызывает никакого сомнения. Существует очень распространённое мнение, что многие болезни достаются человеку «по наследству», через гены.
До недавнего времени учёные утверждали, что большинство заболеваний приходит от предыдущих поколений. Другими словами, человек просто на просто на генном уровне предрасположен к той или иной болезни. К счастью не так давно учёные поменяли свою точку зрения и пришли к выводу, что всего 5% заболеваний вызываются исключительно генным «наследством», остальные же 95% вызваны образом жизни, моральными перегрузками, такими как стресс и депрессия, и вредным влиянием окружающей среды. Мир окружающий нас – если можно так сказать, делает нас больными.
Все живые организмы приспосабливаются к окружающей среде с помощью изменения или мутации генов. Если животное поместить в холодную среду, то со временем шерстяной покров станет гуще, жировая прослойка толще и так далее. Было доказано, что гены реагируют на внешние факторы. В этом они схожи с мозгом. Они могут меняться и подстраиваться под окружающую среду. Есть гены, которые активизируются в моменты стресса, горя или несчастья, при их помощи вырабатываются белки, поддерживающие это состояние. С другой стороны, есть гены, отвечающие за выработку белков, поддерживающих состояние радости, счастья, влюблённости, наслаждения и так далее. Всё зависит от того, какой сигнал подаст наш мозг организму, и какие после этого гены активируются.
Зачастую в нашей жизни активны одни и те же гены, которые активизируются в состоянии гнева, вины, стресса, собственной никчёмности и так далее. Постоянно использование одних и тех же генов, поддерживающих негативные состояния, может привести к негативным последствиям, в частности и к болезням. Постоянно живя в негативном прошлом мы на генном уровне начинаем воспроизводить те сценарии по которым жили многие поколения до нас, когда сталкивались со схожими ситуациями в повседневной жизни. И те болезни, которые были у прошлых поколений могут прийти и к вам, как злой джин выпущенный из старой лампы.
Если мы будем подавать новый, сильный и позитивный сигнал нашим генам, наши клетки с помощью другого их набора начнут вырабатывать белки, поддерживающие состояние, радости, добра, счастья и любви. Наше тело будет подготовлено к позитивным переменам в нашей жизни. Останется только попросить квантовое поле и Высший Разум об изменениях и дать им самим выбрать способ осуществления нашей мечты.
Сегодня мне бы хотелось начать, если так можно сказать новую главу. В предыдущих статьях я описывал то, как нужно уходить от привязанностей и привычек мозга и тела. Но, как я уже писал ранее, в частности в 6-й статье, для того чтобы выйти на связь с квантовым полем, мы должны так же пересмотреть наше отношение ко времени. В сегодняшней статье я бы хотел подробно именно на этом вопросе, так как он очень важен, в чём я убедился на личном примере, но об этом чуть позже.
На тему того, что важно жить в настоящем говорилось и писалось очень много. Честно сказать, до того момента пока я не начал менять свою жизнь, я относился к данному вопросу очень скептически, не вникая и не понимая его. Только глубоко погрузившись в изучение вопроса, я понял насколько это сложно - жить в настоящем времени.
«Витать в облаках» - это выражение означает то, что человек физически находится перед вами, но мыслями где-то далеко, в будущем или может быть в прошлом. Как я уже писал ранее, нет ничего плохого в пребывании мыслями в будущем, если мысли эти позитивные и нацелены на созидание, это наоборот является одной из составляющих успеха, а вот постоянное пребывание мыслями в прошлом не сулит ничего хорошего.
Постараюсь объяснить данный момент просто, без «утяжеления» текста научными терминами. Как мы уже помним из 3-й статьи, в квантовом поле существует бесконечное множество потенциалов, существующих одновременно. Если мы будем находиться в настоящем моменте, у нас будет возможность посылать сигнал в квантовое поле , тем самым реализуя те потенциалы, которые мы хотим увидеть и почувствовать в нашей жизни. Если же мы всё время находимся в прошлом, то никаких потенциалов там просто на просто нет! Прошлое, как сказали бы программисты, закрыто для редактирования.
Мы уже усвоили, что в тот момент, когда мы пытаемся что-то изменить в своей жизни, наш организм даёт нам жёсткий отпор, это состояние можно описать как наркотическую зависимость. В моей 16-й и 17-й статье , я описывал, как тело берёт на себя функции мозга, то есть разума. Мы превращаемся в роботов, которые действуют по заранее записанной программе. Программы эти записываются в наш мозг, а при многократном повторении попадают в наше подсознание, которое мы используем автоматически, даже не зная об этом. Думаю, никому не надо объяснять, что будет с нашей жизнь, если мы неосознанно будем действовать только на основании опыта нашего негативного прошлого. Мы просто в нём погрязнем.
Прошу вас понять и усвоить одну вещь относительно нашего настоящего: Даже если мы считаем, что живём в настоящем, вполне возможно, что по факту мы на эмоциональном и мысленном уровне «застряли» в прошлом, так как полностью полагаемся на его опыт пытаясь выстроить наше будущее.
Именно по этой причине очень важно меняться, так как нам не нужно жить негативными эмоциями пришлого. Как мы уже выяснили ранее, мы можем выстраивать наше будущее с помощью мыслей. Но вот какие это будут мысли и чем они будут вызваны это хороший вопрос. Можно сравнить этот процесс с автомобилем, который заправляют разным топливом. Если вы заправите автомобиль хорошим топливом, то спокойно доедете до цели, если же топливо будет плохим, то поездка может закончиться так и не начавшись, либо автомобиль сломается где-то на пол пути, а возможно доедет до цели, но с большим трудом. Казалось бы, выбор топлива очевиден, нужно заправить хорошее и спокойно ехать. А теперь представьте, что ближайшая заправка в часе езды от вас, да ещё там за топливо надо платить, а у вас под рукой неограниченное количество топлива, которое досталось вам по наследству и которое скорее всего уже испортилось, а может и нет. Вот тут то и встаёт дилемма, тратить время и ресурсы, либо заправиться старым топливом, и надеяться, что всё будет хорошо, при этом успокаивая себя тем, что ещё и деньги останутся при вас. Так и с нашими мыслями, на основании которых мы будем выстраивать наше будущее, можно за основу взять свежие и позитивные, а можно довериться «старому топливу» и надеяться на авось, ведь так же проще.
Для того, чтобы попробовать ощутить влияние событий из прошлого, записанных в вашем мозге на вас, попробуйте сделать следующее (так делал я ): останьтесь одни в тихом месте, закройте глаза, дышите через нос, каждый раз, когда вдыхаете мысленно произносите: «Вдох», когда выдыхаете: «Выдох». После этого попробуйте 2-3 минуты сконцентрироваться только на вашем дыхании и ни на чём другом. Попытайтесь прожить только настоящим моментом, сконцентрировавшись на дыхании. Что у вас получилось? Ответ дам заранее, через 20-30 секунд ваши мысли будут уже далеко от дыхания, вы скорее всего будете перебирать какие-то события из прошлого. Вы будете их оценивать, жалеть или наоборот, тем не менее скорее всего вы будете в своём прошлом.
Пожалуйста, напишите, такая ли у Вас была реакция или всё прошло по-другому. Получение этой информации очень важно и интересно для меня. Заранее спасибо за ваши комментарии с ответами.
Итак, если мы вкратце вспомним всё то, что будет мешать нам меняться, то мы выделим: тело , которое привыкает жить по заранее заученной программе, как наркоман привыкает к наркотикам, наш мозг , который на автомате отдаёт приказы телу, основываясь на опыте прошлой жизни и время , в котором мы живём, думая, что в настоящем, а по факту в прошлом.
Для изменения наших жизней, мы должны преодолеть эту так называемую «Большую Тройку». Многие люди на самом деле не раз преодолевали её, только не задумывались над этим. Данное состояние можно назвать по-разному, но я назову его вдохновением . Можно много говорить о нём, но основной принцип заключается в том, что вы не замечаете времени, вас не волнуют физические ощущения, и вы создаёте что-то абсолютно новое (пишите стихи, придумываете новое блюдо, пишите статью, вяжете, рисуете и так далее). При этом, я подчеркну, вы креативите, создаёте новое, нечто не основанное на Вашем прошлом опыте. Согласитесь, почти всем знакомо это чувство. Кажется, прошло 10 минут, а на самом деле 2 часа, и перед вами результат вашей работы, что –то удивительное и абсолютно новое для Вас. Согласитесь, это ни с чем не сравнимое чувство, настолько приятное, что его хочется ощущать постоянно.
Многие читатели в комментариях просят давать какие-то домашние задания в статьях, или небольшие практики. Вот вам первая, так сказать на пробу. Задайте вопрос, как давно Вы что-то создавали? Это может быть всё что угодно, не обязательно писать стихи или рисовать, многие не умеют этого, как например я. Если вашим ответом будет: «Давно или вообще не помню, когда», то просто возьмите и, например, соберите пазл, или посадите семечку любого растения в горшок и начните его выращивать. Так сделал лично я . Процесс созидания приятно удивит Вас, заставит по-новому посмотреть на жизнь. Подчеркну, важен именно процесс созидания чего-то нового. Отговорка, что я каждый день и так готовлю еду для всей семьи или создаю чистоту в доме, не подойдёт. Это просто рутина, а не созидание.
Попробуйте данную практику, в комментариях напишите, пожалуйста, помогла ли она Вам? Почувствовали ли Вы что-то новое, задумались ли над чем-то?
Меняться надо начинать с малого, главное начать, а когда вы войдёте во вкус, вы сами будете стремиться к изменениям. Если вы будете искренне верить в успех своего начинания и будете прилагать максимум усилий к достижению цели, квантовое поле обязательно материализует те потенциалы, при которых именно Ваши мечты и желания будут сбываться, и вы заживёте той жизнью о которой мечтали.
Хочу предостеречь от одной вещи, не ждите, что изменения произойдут в один миг, они будут постепенно приходить в вашу жизнь, приятно удивляя и радуя Вас. Работайте над собой и Высший Разум обязательно услышит Вас и вознаградит ваши усилия.
В следующей 21-й статье я начну тему созидания в нашей жизни. Мы обсудим вопрос его важности и значимости, и о том, как достичь хороших результатов в его достижении.
Спасибо вам за время, уделённое на ваше совершенствование.
По прочтению данной статьи, я попрошу вас написать в комментариях, всё ли понятно в изложении, и если есть вопросы, то обязательно их задать, так как я хочу, чтобы мои мысли и идеи были ясны каждому из читателей.
По-прежнему буду благодарен всем за комментарии и оценку материала, для понимания того правильно ли я доношу информацию и интересна ли она Вам! С помощью ваших комментариев я смогу более детально разобрать интересующие вас темы, вместе мы сможем подстроить канал именно под Вас!
Так же рекомендую Вам подписаться на канал, так как все мои публикации связаны в единый цикл, финальной целью которого является изменение Вашей жизни в лучшую сторону, ту сторону которая будет нравиться именно Вам!
Так же прошу тем, кому интересен мой канал, оставить комментарии по размеру статей, маленькие они или наоборот? Достаточно ли информации или же можно давать её больше в одной статье? Мне нужны ваши комментарии для того, чтобы совершенствовать канал и самого себя.
И напоследок, как всегда, цитата для Вас: Нашу судьбу формируют именно те маленькие незаметные решения, которые мы принимаем по 100 раз за день.
Энтони Роббинс
