На тему мужского нарциссизма не написал только что ленивый. Есть уйма статей под названием «10,15,25 или 50 признаков перверзного или другого нарцисса».
А между тем, нарциссическое расстройство личности (далее НРЛ) – это психологическое заболевание, входящее в, так называемую, «Темную триаду» - макиавеллизм, нарциссизм, психопатия. И назвать мужчину мы можем только после диагностирования (причем, не психологом, а психиатром).
Но сейчас любое недовольство мужчиной принято называть абъюзом или нарциссизмом. Если мужчина вас оскорбляет или холоден с вами – это не повод вешать ярлыки, а повод научиться уважать себя.
Но, по правде говоря, НРЛ сейчас становится очень распространённым явлением. И все же нужно таких людей уметь идентифицировать.
Лучше всего на тему перверзных нарциссов написала Таня Танк в книге «Бойся, я с тобой».
Она подробно описала стадии развития отношений и нарциссом и показала, что с вами будет, если вовремя не унесете ноги.
Так как же все-таки понять, что рядом с вами нездоровая личность, которая может буквально сломать вам жизнь.
Я опишу признаки, которые присущи именно нарциссам, а так же укажу, на что в вашем самочувствии необходимо обратить внимание при общении с этой деструктивной личностью.
1. Отношения с матерью
Да, формирование НРЛ у мужчин начинается в детстве и с отношений с матерью (по некоторым данным около 90% нарциссов имеют плохие отношения с матерью).
Вы должны обратить внимание если мужчина говорит нелестно о своей маме, часто припоминает детские обиды или говорит что-то типа «Да я ей никогда особо был не нужен» или «Она постоянно принижала меня».
Эмоционально холодная или слишком требовательная мать – это основная причина формирования НРЛ у мужчин. Вполне возможно, что сама являлась нарциссом. Причем мужчина может поддерживать видимо хороший контакт ней, но отзываться зачастую негативно.
2. Быстрое сближение с вами
Нарциссы буквально за неделю могут окружить вас неимоверным вниманием, они засыпают вас звонками, сообщениями, свиданиями. Вы можете очень быстро получить предложение жить вместе. Буквально в течении пары недель.
Вам, конечно, будет приятно такое внимание, но логично подумаете: Как у взрослого зрелого мужчины есть столько времени, как он моментально готов отказаться от своих личных дел ради вас через неделю знакомства?
3. Ощущение небывалой душевной близости
Когда вы встречаете своего нарцисса, то разу говорите всем подругам: «Это ОН!».
Вы не понимаете, как так-то – он любит тоже, что и вы, у вас схожий юмор, вкус, да и вообще взгляд на мир. Это можно назвать «Быть на одной волне».
Остыньте, он просто мастерски подстраивается под вас. Я это знаю, у меня был опыт общения с диагностируемым нарциссом. Он копирует вас.
4. Он очень внимательно слушает
Вы можете спросить – И что такого? Просто человек умеет слушать. Да, именно так. Но не только умеет, а еще тщательно собирает информацию о вас, запоминает, что вы любите или нет, что вас может задеть или тригернуть.
Вы вообще много слушающих мужчин встречали? Мужчины больше любят говорить, а не слушать.
5. Четкая последовательность в действиях
Прочитайте книгу Тани Танк (это не реклама, книга есть в свободном доступе в Интернете) - там хорошо описаны все этапы отношений с нарциссом. Кратно опишу так – идеализация-завоевание-Пробе пера(мелкие звоночки, незначительное обесценивание, но вам уже кажется что что-то не так) - «Ледяной душ ( Это первый прямой акт агрессии в ваш адрес. Внезапный, жестокий, циничный и … немотивированный. Пример: пропал без объяснений на неделю, измена, внезапный приступ гнева, срыв важного для вас мероприятия) – «Закручивание гаек» (вас подсаживают на эмоциональные качели) – Соковыжималка-Утилизация-Генеральная уборка-Пляска на костях-НА БИС(возвращается, что бы продолжить).
Нарциссы всегда берут ресурс – когда вы опустошены после него, то он вас покидает, когда вы приходите в себя, то он появляется и начинает опять стадию обольщения по новой.
6. Обесценивание
Нарцисс почти не использует физического насилия – только психологическое.
Так вот, его обесценивание – это очень тонкая и завуалированная пытка. Помните, я говорила, что он внимательно вас слушает на первоначальном этапе? Он делает это для того, что бы понимать, где и в чем ваши слабые места.
Он никогда не оскорбит вас прямо. Он не скажет, что вы некрасивая или неудачница. Он сделает это тонко. Например, мой нарцисс постоянно тригерил меня темой его бывших.
Или мог сказать что-то: «Ну тебе много не нужно, ты не очень амбициозна».
Причем обесценивающие фразы у нарцисса всегда будут появляться в относительно спокойный период ваших отношений, он не будет вас оскорблять или принижать во время ссоры. Вы можете сидеть ужинать, и он спокойно может выдать какую-нибудь филигранную гадость, которая отразится на вашей самооценке.
Он в принципе все делает для того, что бы растоптать вас мораль и уронить вашу самооценку.
7. Отсутствие друзей
Нет, у него могут быть приятели или «друзья», но он всегда говорит в негативном ключе по отношению к ним. Нарцисс не может нормально дружить – он либо завидует, либо насмехается над более слабым.
8. Ваше самочувствие
Отношения с нарциссом - это гормональные американские горки. Эйфория сменяется чувством тревоги и неврозностью. Смесь из постоянного коктейля из серотанина и адреналина расшатывают вашу нервную систему. Вы в прямом смысле в зависимости (поэтому после с разрыва с нарциссом так «ломает»).
Ваше тело всегда дает вам знать об опасности, даже когда вроде еще все хорошо – у вас пропадает аппетит, может обостриться хроническое заболевание, вы плохо спите, часто болит голова.
Обратите внимание на сигналы от тела, в здоровых отношения вы должны чувствовать себя хорошо.
Дорогие девушки, нарциссы очень опасны, если вы подозреваете, что связались с такой особью, то скорее разрывайте отношения. Они вас могут морально уничтожить без какого-либо чувства вины.
Даже если ваш партнер не нарцисс, но вам с ним плохо, то не все ли равно как вы его назовете. Уходите из разрушающих отношений как можно раньше.