Добро пожаловать на мой канал, я профессиональный психолог и хочу делиться своими знаниями, очень надеюсь, что стану для вас лучшим другом и советчиком... А теперь перейдем к теме.
Они повсюду.
Чужие установки...Откуда вообще берутся? Да-да, эти установки идут прямиком из детства, от родителей.
Установки это плохо? Давайте разберём с вами этот важный вопрос. Когда ребёнок маленький «установки» помогают ему сформировать его мнение, так как для того, чтобы появилось своё собственное недостаточно жизненного опыта и знаний.
Взрослея и развиваясь у ребёнка уже появляется некий опыт, который позволяет формулировать свою точку зрения, которая оптимальна для его картины мира️. И чаще всего на этом этапе родительские установки перестают действовать.
Но не всегда. Порой мы несём с собой детские установки во взрослую жизнь, что мешает нам быстро и четко добиваться своих целей, заводить новые знакомства, чувствовать себя уверенно. Из-за этого, мы, например, отказываемся от новой должности, потому что считаем, что мы этого не достойны или не слишком хороши для этого. Хотя, на самом деле, это не так! Каждый достоин лучшего и большего в этой жизни.
Вывод: установки нас ОГРАНИЧИВАЮТ и вот вам несколько советов, как избавиться от ограничений:
1) Понять какая именно установка вас ограничивает?
2) Зачем мне эта установка? От чего ограждает и защищает?
3) Чем вредит?
4) Замена на позитивную установку
Подумайте о своих целях и мечтах, почему и по каким причинам вы чего-то не достигли, вопросы выше помогут в этом вам.
Я буду рада, если помогла вам. Ставьте лайки, пишите комментарии, подписывайтесь на канал. Впереди много интересного и полезного!