«Жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде.» © АГАТА КРИСТИ
Честно говоря, на велосипеде я катаюсь почти с самого рождения, на любительском уровне. Расстояние в сотню я воспринимал как вызов. Товарищ, к которому я ехал, считал, что я не смогу и просто переоцениваю свои силы. Моя уверенность в себе была на высоте, я предложил заключить пари. Так я добавил себе мотивации. Предмет спора останется тайной.
Не скрою, на момент поездки я был в нормальной физической форме, % жира в организме немного превышал норму, ожирения небыло. Практиковал сыроедение в качестве диеты, а велосипед был не совсем простой. О велосипеде я расскажу в других статьях. Он не электрический и без мотора от бензопилы, не думайте что я халтурил.
Что я взял с собой:
- 2 литра воды
- 1 банан, 1 гейпфрукт, 2 яблока
- Запасную камеру
- Минимальный набор инструментов
Поездка состоялась в 10х числах апреля 2020 года, прям перед началом пандемии Covid -19. Погода была солнечная, но морозная, утром, выехал я ровно в 8.00, термометр показывал -6.
Экипировка:
- Горнолыжная куртка LMA (кто давно в теме, тот поймёт)
- Джинсы Levi'S 540 Relaxed Fit
- Перчатки Salomon также горнолыжные на -10
- Ботинки Shimano MTB , не помню модель, но летние
Первые 20км дались легко, проблемой стала лишь развязка на пересечении Таллинского шоссе и КАДа. Беспрепятственному движению по обочине мешал съезд с довольно сильным автомобильным трафиком. Пешеходная дорожка отсутствовала. Поэтому пришлось действовать крайне аккуратно.
Единственной проблемой стало еще большее похолодание, загородом было -8 и ноги, в летних велоботинках, начали замерзать.
Лайфхак №1
Эту процедуру я проделал на первом привале, на автобусной остановке в Красном Селе. Там же съел банан и утолил жажду. Первую двадцатку я преодолел за 1 час и 10 минут, еще 15 минут ушло на «прокачку» обуви и перекус.
Для тех, кто не знаком с географией Санкт-Петербурга и ЛО поясню, в основном это равнинная местность без перепадов высот. Подъёмы и спуски не превышают 5°. Особенно в западном направлении, на севере обстановка складывается иначе. В таких условиях ехать достаточно легко, средняя скорость составляла порядка 19 км/час.
Лайфхак №2
Перед поездкой, для определения перепада высот, используйте приложение STARVA. Там же, можно построить маршрут и рассчитать сколько время понадобится на поездку. Приложение позволяет сохранить все ваши маршруты и показатели.
P.S. Это не реклама это совет, тем кто собрался ехать сто километров на велосипеде по незнакомой местности.
Вовремя поездки я не пользовался никакими приложениями, кроме карт. Я знал – серозных подъёмов не будет.
Первые проявления усталости появились после 50 км. Привал, вновь устроил на автобусной остановке, весеннее солнце начинало проявлять себя, температура приближалась к 3°С., по версии Яндекса. Сам я не ощущал тепла, не смотря на постоянное движение, холодный воздух не давал расслабится. Первый литр воды закончился, и я решил доесть весь провиант. Время было примерно 11 часов, на привал потратил 30 минут, этого хватило для восстановления сил.
Проехав еще 10 км, мне стало скучно, весенняя природа не радовала изобилием красок, спасала музыка в наушниках.
На Таллинском шоссе, достаточно широкая и ровная обочина, больше напоминающая резервную полосу. Грузовиков не много, все проезжают на безопасном расстоянии.
После длинного отдыха, я решил останавливаться на 15 минут каждые 10км, усталость в ногах начала нарастать. Чувства голода я не испытывал, воду пил до появления чувства жажды. Запасы жидкости я восстановил в магазине перед съездом на гравийную дорогу.
До заветной цели оставалось всего 18 километров, в предвкушении победы в споре и приятного вечера с банькой и душевными беседами, открылось второе дыхание. Оставшиеся километры я докрутил без остановки, останавливался только пару раз посмотреть карту и сделать глоток воды.
Поездка закончилась примерно в 14.30, хронограф google карт показывал расстояние 97км, а удивление товарища придавало еще больше эмоций. Состояние было отличное. Усталость пропала полностью после сытного обеда.
Совет
Прежде чем отправится в поездку, убедитесь в исправности велосипеда. Если у вас есть пара лишних кило, по поводу еды можно не переживать, важна только вода. Пейте воду до того, как почувствует жажду. Ведите активный образ жизни и не бойтесь «больших» расстояний.
«Я вообще люблю уезжать, потому что, не уехав из одного города, довольно затруднительно приехать в другой, а приезжать мне нравится больше всего на свете.»
© МАКС ФРАЙ
Спасибо всем, кто читал эту статью. Надеюсь, она была полезна, а главная мотивирующая. Не пожалейте лайка и подпишитесь на мой блог, впереди много интересного.
