Это самый быстрый и простой рецепт, который мне попадался. Если коротко жарим - печём - догоняем. Это всё, что вам пригодится для быстрого ужина.
Берём необходимое количество куринной грудки, солим, перчим и на раскалённой сковороде обжариваем по три минуты с каждой стороны до образования корочки.
После этого выкладываем на противень и накрываем пергаментной бумагой. Отправляем на 10 - 15 мин в духовку при 180 градусах.
Достаём, перекладываем на тарелку и ставим в микроволновку на три минуты (в зависимости от мощности)
Разрезаем на несколько частей. Если есть сырая прослойка, то ещё на одну минуту в микроволновку. Готово. Курица за 20 мин на вашей тарелке и не хуже, чем в ресторане. Остаётся подобрать любимый соус и гарнир.
Приятного аппетита. Ставьте большой палец вверх и подписывайтесь на канал простых и быстрых рецептов.