Прошлый пост был посвящен токсичным отношениям, но то была теория. Сегодня я поделюсь с вами своей историей, и поверьте, это не просто. Но я знаю, что мой опыт точно может кому-нибудь помочь.
К своим 24 годам я слышала много историй о токсичных отношениях и всегда думала: «Да какого черта она держится за этого мужика? Как можно каждый день выдерживать столько душевной боли и все равно продолжать пытаться?».
И вот я, вся такая решительная, красивая и харизматичная, влюбилась в своего коллегу Алексея - типичного нарцисса, абьюзера и игрока. Игрока не в смысле азартных игр, нет. Он крайне умело играл на моих чувствах, а я с удовольствием погрузилась в эту игру. Уверена была, что переиграю.
Алексей мастерски вызывал у меня ревность, флиртуя с другими коллегами. Он мог позволить себе уехать с друзьями за город, несколько дней не брать трубку, а в соцсетях появлялись его фотографии, с кем-то в обнимку. На работе он мог как бы невзначай бросить при всех фразу «Это платье тебе не идет», но при этом весь день быть чертовски обаятельным с другими женщинами.
Мы все время ссорились из-за того, что он делал, но всегда выходило так, что виновата я. «Плохо выглядишь», «выводишь из себя», «напрягаешь», «портишь настроение». Я пыталась уйти, но раз за разом он меня возвращал. Он никогда не был ни в чем виноват, он заставлял меня сомневаться в себе. Если вы думаете, что я была бесхребетной – нет, я не была. Надо понимать, какой это тип мужчин. Это профессиональный манипулятор, таким очень сложно противостоять, будь ты хоть трижды королевой.
Мы расставались и снова сходились. А потом опять расставались. Когда мы все же разошлись окончательно, Алексей сразу же начал встречаться с другими женщинами. А потом он начал встречаться с коллегой. У меня на глазах. При этом со мной он хотел «дружить», по-прежнему мне писал, звонил, мог и зайти как ни в чем не бывало. Когда однажды коллега подвез меня до дома, Алексей устроил скандал с упреками и признаниями в любви. В итоге, мы опять стали жить вместе.
Эти отношения забрали у меня все. Я была рада любым крохам внимания, которые давал мне Алексей и на полном серьезе стала думать, что такой и должна быть любовь. Я постоянно ждала его одобрения и боялась его реакции на любую мелочь, вплоть до выбора блюд на ужин. Все остальное просто перестало иметь для меня значение.
Стоит ли говорить, что это сокращенная версия очень длинной истории?
Со стороны может показаться, что женщины, живущие с такими партнерами, упрямо боятся одиночества, но все совсем не так. Эти люди душат вас извращенной реальностью, убивают вашу самооценку и уверенность в себе. Их поступки настолько непредсказуемы, что вы как будто ходите по минному полю. Однажды Алексей не разговаривал со мной два дня просто потому, что я купила себе телефон без его ведома и участия. В другой раз, он порвал купленное мной платье, заявив, что оно слишком откровенно и вообще, не с моей фигурой такие вещи носить. К тому моменту от меня осталось так мало, что я перестала отличать хорошее от плохого, правильное от неправильного. Все, о чем я могла думать – это каким будет следующий ход Алексея и что меня ожидает.
Очень сложно понять, через что проходят люди в этих отношениях. Легко судить и давать советы, но знайте, если ваш близкий человек попал в такую ситуацию – скорее всего он не будет вас слушать, даже если будет понимать, что вы правы. Чтобы прийти в себя, нужно достичь своего личного дна, и хорошо, если это будет не физическое насилие.
В случае со мной переломным моментом стала дикая для любого нормального человека ситуация. На мой день рождения Алексей снял коттедж на турбазе, но приехал туда с другой женщиной и целые сутки я провела со счастливой, ничего не стесняющейся парой. Это меня, наконец, отрезвило.
Знаете, что оказалось самым сложным? Не уйти. Самым сложным стало восстановить свою жизнь, после того как ты забыла, что значит иметь свое мнение и желать чего-то только для себя. Исцеление было еще и очень одиноким, потому что я «ликвидировала всех подруг», а с мамой виделась последний раз года два назад. Самое главное проявить к самой себе терпение, и понимать, что это еще и довольно увлекательный процесс. Приходится заново учиться быть сильной и твердой самой с собой, но это вам шанс начать все заново, переосмыслить свое прошлое и работать над своей личностью. Я не стала пытаться изо всех сил всё забыть, наоборот. Этот опыт должен служить напоминанием о той женщине, которой я больше не хотела быть, и о том, что я больше никогда не хотела делать. Именно тогда я и решила пойти учиться на психолога, так что в какой-то степени, этот опыт даже пошел мне на пользу.
И помните, вы сильнее, чем вы думаете.