Планировала я сделать " сурьезный " пост на тему " как стройнеющим пережить праздники и не упасть в обморок на весах после ". Ну , по фоткам видно , куда пошли все мои планы 🤣 Блинчик животворящий творит чудеса 🤣
Посему , " краткость сестра таланта ". Вот мои 3 самых главных вывода :
👉 1 . Праздновать не равно " обжираться "! Почему — то в нашем регионе , любой праздник , в не зависимости от сути и содержания — это обязательно пышное застолье . И вот , что я хочу сказать , оливье и холодец можно готовить не только перед кульминационной ночью , и не обязательно ими наедаться на год вперед . И готовить его можно , не ведро , чтоб потом не участвовать в марафоне " жри , а то пропадет "
На праздники я ела и ем все , не считаю ккал ( и ежу понятно , что там будет перебор , зачем теребить хрупкую нервную систему худеющей 🤣 ), НО придерживаюсь привычного " диетичного " объема . Растянутый желудок ведерком оливье — это то , что никому добра не делает )
👉 2 . Алкоголь тоже калорийный . Просто помни об этом 😅
👉 3 . День после праздничный самый важный ! Праздники не длятся по месяцу ( по крайней мере , те , о которых я упомянула выше ). Если даже " слететь с катушек " и в праздничный день съесть и выпить все , что попадется на глаза , это не вернет скинутые 10 кг . Максимальное горе , это пару кг отеков , которые будут фигурировать на весах на утро , и на этом все .
На этом собственно все , пошла зажую блинчик 😁