На смену бодипозитиву пришла боди-нейтральность. Смотрим, чем они отличаются и почему новое движение выглядит более экологичным в современном обществе.
Привет, с вами Креативный Кот. Я фотографирую, создаю необычные образы, делаю косплей, рассказываю о косметике и красоте, пишу о вещах, которые меня вдохновляют.
Бодипозитив людям не зашёл, по крайней мере, в нашей стране. За несколько лет данное движение переросло в объект бесконечных споров. Кто-то не принимает бодипозитив ни в каком виде. А кто-то говорит, что это движение должно быть не про лишний вес и волосы, а про реальные дефекты внешности. У вас может быть любое мнение, это нормально.
Я бы не хотела спорить по поводу любви к себе и своему телу. Хочу сказать лишь одно: моё тело — моё дело. Пока человек не мешает другим, он может выглядеть, как хочет. Но приверженцем бодипозитива в полной мере себя не считаю из-за его перегибов.
Сегодня же у нас на повестке новое движение — боди-нейтральность. Оно как бы не новое: зародилось ещё в 2015-ом году. Но массово заговорили о нём недавно.
И это именно то, что должно было прийти на смену бодипозитиву. Ведь, если так посмотреть, любые движения (за бодипозитив и против) являются в какой-то мере одержимостями телом. Люди как бы зацикливаются и говорят, что тело и внешность всегда в центре внимания.
Когда кто-то из звёзд, поддерживающих бодипозитив, садился на диету, — это всегда вызывало волну негатива и хейта. Поэтому я не могу считать подобные движения экологичными.
Боди-нейтральность — это про здоровое отношение к своему телу. Про то, что не нужно на нём зацикливаться. Сегодня тебя может устраивать твоя фигура, а завтра подумаешь, что выглядишь недостаточно подтянутой. Но ты не будешь строить из этого трагедию. Займёшься телом тогда, когда будут желание, мотивация и свободное время.
«Моё тело красиво в любом виде» — говорят приверженцы бодипозитива. Как бы, пытаясь убедить в этом окружающих, даже если у них другие вкусы. То есть, как ни крути, это всё равно попытка понравиться другим. У боди-нейтральности такой проблемы нет. Человек может любить или не любить свой внешний вид, ему не нужно что-то доказывать окружающим.
Ещё одна хорошая вещь, которая выходит из боди-нейтральности — забота о своём здоровье. Ведь тело рассматривается не как главный объект красоты и любования. Тело рассматривается с точки зрения выполняемых функций. Поэтому важно заботиться о здоровье, чтобы тело функционировало на отлично.
И вместо того, чтобы постоянно крутиться перед зеркалом и стрессовать из-за очередной складочки, — человек будет проходить обследования, налаживать режим питания, заниматься необходимой ему физической активностью. Но не для того, чтобы стать фитоняшкой. Для того, чтобы тело оставалось работоспособным и было в тонусе. При этом важно найти такую еду и такой вид спорта, которые будут приносить удовольствие, а не страдания.
Когда-то я хотела стать фитоняшкой: ну знаете, накачать огромные стальные ягодицы. Но я ненавижу силовые упражнения. Я пыталась, полгода беспрерывно ходила в зал. И поняла: кайф получаю только от растяжки, кардио и упражнений без больших весов. Приседать с лёгкими гантелями мне нравится, бегать тоже нравится, могу целый час крутить педали с музыкой в ушах. Но тягать тяжеленные плиты и приседать с 30-килограммовой штангой — спасибо, не надо. При этом я понимаю, что кто-то вполне может получать от этого кайф.
Тех физических упражнений, которые я выполняю, вполне хватает для поддержания тела в тонусе, для здоровой и активной жизни. Нужно ли себя истязать и ради чего?
Боди-нейтральность — это ещё и про адекватное отношение к чужой внешности. Вернее, про нейтральное отношение. В таком состоянии вас интересует не то, что подруга потолстела. Вас интересует то, что с ней интересно проводить время.
Можно сказать, что боди-нейтральность вернула нас в адекватную реальность. Мы следим за своим телом, но не зацикливаемся только на нём. Если хотим — украшаем его всевозможными модификациями, но это личное дело каждого. Мы понимаем, что не надо гнаться за каким-то недосягаемым идеалом (тем более, если это приносит страдания). Мы перестаём врать себе и говорить «я прекрасна всегда». Мы можем признать, что в какой-то момент выглядим не очень. И если хотим — работаем над этим.
Иными словами, боди-нейтральность — некая золотая середина между фитоняшеством и бодипозитивом. А как вы на это смотрите?
Напоминаю, что теперь у меня есть свой канал в телеграме, вот вам ссылочка. Подписывайтесь, если хотите видеть больше мини-уроков по фотографии и моих мыслей на волнующие темы.