Принимать себя таким, какой ты есть, не стремиться к условным стандартам красоты, любить собственное тело – хорошо. У такого человека все прекрасно с самооценкой и в жизни, как правило, все ладится. Но плохо, когда бодипозитив доводит до проблем со здоровьем.
Иногда стремление к бодипозитиву заводит слишком далеко. В этом случае речь идет не о паре-тройке лишних килограммов, а об ожирении. Соответственно, проблема уже не эстетическая, а медицинская.
Ожирение – это хроническое заболевание, и оно может подтянуть за собой вагон других проблем. Среди них атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, варикоз на ногах и болезни суставов, камни в почках и желчном пузыре, сахарный диабет второго типа, рак репродуктивных органов, бесплодие. Причем даже молодой человек за пару лет с ожирением может приобрести пару дополнительных диагнозов. И вообще чрезмерный вес сокращает жизнь на несколько лет.
Плюс в том, что ожирение – это не на всю жизнь. Главное – захотеть. Минус в том, что, как правило, нужно действовать в комплексе. Одна лишь диета не поможет, с нее легко сорваться. По-хорошему, нужно снижать вес под присмотром сразу нескольких специалистов: терапевта, диетолога, эндокринолога, врача лечебной физкультуры или фитнес-тренера и психолога. Расстройства пищевого поведения корректируются не только правильным питанием, но и большой работой над собой. Важно осознать, что это будет долгий путь, за пару недель эффекта не добиться. Зато это будет долгий путь в более здоровое будущее.