А сегодня в рубрике #книги которые нас меняют я хочу снова рассказать о нескольких книгах.
Есть такой автор - Татьяна Мужицкая. Она - известный психолог, бизнес-тренер и вообще симпатичная женщина. 🙂Написала много книг по саморазвитию.
Мне очень импонирует ее мнение по многим вопросам.
И очень нравится стиль изложения.
Это как раз тот самый случай, когда тебе озвучивают не только какие-то новые мысли, но и знания, которые жили глубоко в тебе, но ты не мог их вытащить, рассмотреть и применить.
Ценность книг в том, что это практически готовые инструкции. Просто бери и делай.
И пожинай плоды.
Признайтесь - нам всем периодически очень не хватает волшебных пинков 😉
Вот здесь они есть, да.
Поэтому я вам очень советую почитать.
Ну и, конечно, поделюсь нескольким цитатами из каждой рекомендуемой книги :)
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось.
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой — известного психолога, тренера и телеведущей — раскрывает механизмы исполнения желаний.
(Из аннотации)
✏️ К любой формулировке желания прибавляйте: «Хочу получить новую работу ЛЕГКО и РАДОСТНО. Хочу поехать и провести отпуск с семьей ЛЕГКО и РАДОСТНО. Хочу получить много денег ЛЕГКО и РАДОСТНО».
✏️ Скажу по секрету: сил не хватает не тогда, когда меняешься, а когда пытаешься удержать в стабильном состоянии систему, которая уже пришла в движение.
✏️ Важно помнить: вместо фразы «это невозможно» произносим фразу «как это сделать возможным?».
✏️ Мозг научится жить в счастливой реальности и утром будет сам прогнозировать десять хороших событий, которые с вами обязательно произойдут.
✏️ Исполнение желаний – это технология. А значит, она доступна не отдельным удачливым людям, а всем.
Электронная книга доступна для скачивания здесь
Аудиокнига здесь
Бумажная версия здесь
МНЕ ВСЕ ЛЬЗЯ
Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и найти тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит.
✏️ У нас тоже есть базовые настройки. Возможно, нам кажется, что в нашей жизни слишком мелкий шрифт, серый фон, унылая музыка, просто потому, что мы ни разу не загружали полезных приложений, красивой музыки, живописных картинок. Нам кажется, что базовые настройки незыблемы, а это не так.
✏️ И это ключевое: НИКАКОГО ВЫБОРА НЕТ! Вот твоя дорога, и ты уже по ней идёшь.
✏️ Обстоятельства не создают человека, они лишь открывают ему самого себя
✏️ Знаю одну простую технику. Когда мне нужно принять какое-то решение, я начинаю наблюдать за микродвижениями плеч. Они чуть-чуть сжимаются или расширяются? Крылья вырастают за спиной или я в ракушечку сворачиваюсь? Огромное количество людей живут в состоянии сжатия всю жизнь. Они выбирают не то, что хорошо, а то, что наименее плохо.
ИЗМЕНИ ЖИЗНЬ, ОСТАВАЯСЬ СОБОЙ. Личный ребрендинг
Эта книга, основанная на десятках реальных историй, написана в соавторстве с журналисткой Ириной Белашевой. Она рассказывает как осуществить ребрендинг себя таким образом, чтобы радостно и успешно идти по жизни.
Главный вопрос - как понять свое собственное "я" и явить его миру таким, каким мы сами хотим его видеть?
✏️ Если не бороться с собственной природой — все получается! Но для этого надо просто использовать ее по назначению.
✏️ Еще одна опасность, которая подстерегает экстраверта: его легко перегрузить ответственностью, сказав ему: «От тебя столько всего зависит!» Он понимает, что не может с этим справиться, выбивается из сил, но ответственность с себя не снимает. Как же так, а вдруг он кого-то «подведет» (еще один ужас экстраверта)! И от этого он тоже может заболеть.
(Абсолютно моя история, товарищи! - прим.автора канала)
✏️ Если вам что-то не нравится в своих детях, это первый повод сказать: ага, вот оно, зеркало, и оно показывает то, что мне не нравится в себе. И то, что вам не нравится, начните менять не в ребенке — в себе. Недаром говорят, «воспитывает даже полоска света из-под двери кабинета, где работает отец.
✏️ Поэтому попробуйте встроить некую систему безопасности, чтобы красная лампочка вспыхивала каждый раз, когда вы понимаете, что кто-то вас загоняет (или вы сами себя загоняете) в это хомячье колесо. Первый шаг — сказать: «А, привет, вина! Здравствуй, вина!» — и помахать ей приветливо рукой. Враг, которого заметили, это уже не такой сильный враг.
НЛП Твоей судьбы
Книга обещает научить грамотно программировать себя на удачу и успех, быть в центре внимания в любой компании и вызывать искреннее восхищение у всех окружающих.
✏️ Отличие технологии от шаманизма в том, что здесь все повторяемо. Существует простой алгоритм: увидел проблемную ситуацию прошлого – заметил, чего тогда не хватало главному герою, нашел случай из своей жизни, где как раз это качество присутствовало, взял оттуда «ресурс» в виде метафорического «предмета» перенес в проблемную ситуацию и, когда она изменилась в лучшую сторону, пережил новый вариант развития событий и получил удовольствие! Вот и все! Надо просто делать то же самое много раз. Каким путем закреплялся негатив, тем же путем закрепится и позитив. Такая своего рода «перепрошивка».
✏️ Психиатр пришел к мастеру:
– Как вы справляетесь с неврозами? – спросил он.
– Я освобождаюсь от них.
– Но как?
– Вместо того чтобы решать проблемы, я разрушаю эго, которое их порождает
– А как мне уничтожить свое эго?
– Переберись из тюрьмы своих мыслей в мир ощущений! – ответил мастер.
✏️ Наше подсознание – не только предельно искреннее, но и очень мудрое. В нем есть ответы на многие вопросы; в частности, там хранится вся информация о наших подлинных желаниях
✏️ О чем эта история? Самый ужасный монстр внутри остается все тем же маленьким зайчиком. И многие люди, стараясь скрыть трусливое сердце зайчика, обвешивают себя цацками, дорогими машинами, крутыми корочками. Только когда дело доходит до реальной ситуации, чувства вновь возвращают их к себе, маленькому и настоящему.
